10 способів її розлюбити

як розлюбити їїСоромно зізнатися, чувак, але іноді ми не гірше дівчат вміємо сумувати і носитися з проблемою «о боже, я не можу її забути, це єдина любов всього мого життя». Заспокойся. По-перше, бога немає. По-друге, не єдина. Все ще буде. Ми допоможемо.

1. Напиши, чому у вас нічого не вийшло, чому ви не були щасливі, і тримай цей список при собі. Перечитуй його, коли ти почнеш думати про неї, ці причини будуть перетворювати тебе з слинька назад в нормальну людину. За всіма нами помічений такий грішок: ми романтизируем любов, яка вже пройшла, але коли ми повертаємося, то розуміємо, що нічого не змінилося і відношення все так само не працюють. Коли йдеться про минуле, пам’ятай: ніщо не змінюється, крім нашого сприйняття. Усвідом це.

2. Усвідом різницю між любов’ю, хіттю і прихильністю. Я б посперечався, що любов — це глибока форма прихильності. Всі ці три речі відрізняються один від одного, і два останніх — це не привід проводити поруч з людиною все своє життя. Відчувати до неї пристрасть нормально. Прив’язуватися до неї нормально. Але це не зобов’язує вас бути разом назавжди.

3. Зрозумій, що відносини — це не та річ, завдяки якій ти завжди будеш щасливий. Вони лише навчають і допомагають рости. Дозволь їй бути частиною твоєї історії, а не трагічною фінальною сценою. Навчися у неї всього, чого тільки зможеш. Якщо відносини показали тобі твої недоліки, попрацюй над ними, це логічно. Ми всі чомусь дивимося на відносини через збільшувальне скло: вони здаються нам потворними, то прекрасними. Так не буває такого, чувак!

4. Припини всі контакти. Може, потім ти зможеш спілкуватися з нею без болю, але поки почуття не згасли, дотримуйся дистанції. Це обов’язково. Вистачить заходити на її сторінки в соціальних мережах і запитувати друзів, як її справи. Не треба бути грубим, просто ввічливо покажи, що тобі буде краще, якщо ви припините спілкуватися. Дуже важливо, щоб ти сказав це і дотримувався цього правила.

5. Дозволь собі сумувати. Якщо будеш робити вигляд, що ти завзятий дотепник, то зробиш собі тільки гірше. Дай собі час побути страждають молодим Вертером (тільки не закінчуй як він). Вона довгий час була важливою частиною твого життя, так що тобі буде її не вистачати. А потім відпусти її і себе самого теж відпусти.

6. Не психуй, коли твої думки будуть постійно повертатися до неї. Нехай собі повертаються. Зрозуміло, що тебе це не обрадує, але адже складно відразу перебудувати свої думки раз і назавжди. Подумаєш і перестанеш.

7. Не думай, що ти розлюбиш її, сидячи на дивані і думаючи про неї. Піднімай свій зад і роби те, що тобі подобається. Піди в гості до друзів, на яких у тебе не залишалося часу, поки ти був у відносинах. У твоєму житті багато людей, не одна-єдина жінка, з якою, до того ж, все скінчено. Переключи увагу.

8. Змирися: ти не можеш викреслити її зі свого життя, дозволь їй бути частиною твоєї історії. Не кожні стосунки тривають вічно, ніхто від вас цього не чекає. Але якщо ви не одружилися і не дожили до онуків, це не означає, що ваші стосунки не були красивими і нічого не коштували. Ще як коштували. Це досвід, друг.

9. Отчуждайся. Коли ми багато часу проводимо з ким-то, ми прив’язуємося до цієї людини. Ми починаємо відчувати, що всі його справи стосуються нас, що у нас все спільне, що ми повинні знати про них кожну дрібницю. Не повинні. У неї тепер інше життя. У тебе теж.

10. Навчися направляти свої почуття в інше русло. Твоя дівчина пожирала купу твоєї енергії і часу, які ти міг направити в інше русло. Настав час зробити це! Тепер ти нічим не зв’язаний і нікому нічого не повинен. У тебе купа часу і сил. Їм можна знайти будь-яке застосування.