25 способів жити 25 годин на добу

годинникНі, чувак, час — це не гроші. Це те, з чого складається життя. Чим більше часу ти маєш на себе, тим більше ти живеш. Тому економити час — значить економити життя. Якщо тобі постійно не вистачає часу, значить, ти не управляешься з ним і не поспеваешь за власним життям.

Нижче 25 перевірених способів зберегти час.

1. Шукай усамітнення

Ти можеш відрізнятися від мене, і я це поважаю, але мені потрібно побути в світі і тиші. Я відчуваю стрес, коли телевізор кричить, собака гавкає, діти кричать, кіт нявкає, телефон дзвонить, мікрохвильовка пищить, пральна машинка працює, мобільник вібрує і т. п.

2. Візуальні напоминалки

Дуже корисно писати на видних місцях важливі речі. Наприклад, використовувати для цього стікери: більше писати справу, а трохи дрібніше — причину, по якій його обов’язково потрібно зробити. Залиш стікер там, де ти його побачиш: на дзеркалі, перед ліжком, на клавіатурі. Це не працює, якщо у тебе багато стікерів для різних справ, а ось з парою завдань так впоратися набагато легше.

3. Правда

Брехати собі й іншим складно. Правда часто виходить на світло і виставляє нас у негативному світлі. Брехня взагалі ускладнює ситуацію і виставляє нас говнюками. Подивися на публічних людей. Багато з них оскандалилися, тому що не хотіли визнавати правду. Набагато краще взяти в звичку не брехати, навіть якщо з цим пов’язані труднощі. Так ти визволь себе від зайвого головного болю.

4. Інвестуй, і нехай тобі капають відсотки

Коли ти заробляєш гроші, не докладаючи до цього зусиль, це дуже круто. Така вигода з роками буде просто неоціненною. Кожна гривня, отримана таким способом, це рубль, заради якого ти не напружувався. Тому-то ти наближаєшся до фінансової незалежності, коли тобі не треба буде продавати свій час за винагороду.

5. Скарги вбивають час і енергію. Припини!

Коли ти скаржишся, ти звинувачуєш все і всіх, але не себе самого. Якщо ти помітив за собою таку звичку, подивися в очі своїх проблем і не дозволяй їм залякати себе. Коли ти почнеш краще усвідомлювати свої думки і емоції, ти навчишся не піддаватися страху. Ти зможеш робити те, що раніше тебе опудало, усвідомивши, що в результаті це принесе тобі користь або вигоду.

6. Навчися рано вставати

Не проспи своє життя! Дуже добре допомагає, наприклад, ставити будильник на інший кінець кімнати: так ти вже точно встанеш. У нас є навіть текст, який тебе всьому навчить.

7. Говорити «ні» — нормально

Коли ми говоримо «так», ми обираємо дію, але іноді корисно і відмовляти. Нам відпущено кінцеве кількість годин в нашому житті, тобі реально їх не шкода? Якщо у тебе немає часу на якусь справу, послугу або щось в цьому роді, цілком нормально просто відмовитися.

8. Звернися за допомогою

Якщо у тебе є бізнес-ідея і немає часу на її втілення, можна довірити капітал комусь, кому ти довіряєш (або кого ти спеціально для цього найняв). Він зробить те, що ти йому скажеш, і нарешті втілить в життя твої задуми. І це стосується не тільки бізнесу.

9. Використовуй технологію, щоб економити час

Не тупі, як я. Це економить час. Якщо у тебе є сайт, нехай бэкапится автоматично: ти по-любому забудеш. Якщо є місце в кухні — купи посудомийну машину: шкода часу на тарілки. І так далі, далі, далі.

10. Вистачить мучити себе прагненням до досконалості

Досконалість — лише ілюзія. Ми прагнемо до нього, тому що в нашому мозку є якийсь образ бажаного результату, якого ми ще не досягли. Зрозумій, що досконалість і недосконалість — це суб’єктивні речі, створювані в твоєму мозку; в реальності не існує. Ти робиш помилки, щоб рости, не дай перфекціонізму паралізувати тебе. Якщо ти не терпиш поразок, ймовірно, ти погано стараєшся.

11. Вивчи справу, перш ніж витрачати на нього час

У мене так бувало: беруся я, наприклад, за якийсь переклад, доходжу до середини тексту, а він виявляється поганим. Стільки часу на смарку! А все чому? Вивчи справу, а потім вже берися за нього.

12. Поспішиш — людей насмішиш. Пригальмуй

Коли ти швидко намагаєшся досягти хорошого результату, швидше за все, ти провалишся і в тому, і в іншому: результат буде поганий, і щоб його виправити, доведеться витратити багато часу. Коли відчуваєш хворобливу поспіх, просто зупинись, сконцентруйся.

13. Розстав пріоритети

У житті має бути баланс. Уявляй собі повну картину. Можеш намалювати навіть діаграму своїх інтересів, щоб усвідомити, над чим треба працювати більше, а про що задуматися в останню чергу. Повісь цей нехитрий малюночок десь, де зможеш постійно його бачити. Як він виглядає? А яким ти б хотів його бачити?

14. Не витрачай час, хвилюючись про те, чого не можеш контролювати

В цьому житті є неминучі речі. Щось, що не піддається твоєму контролю. Так чи не краще перестати про це хвилюватися і почати жити своїм життям? У нашому житті буде хороше, і погане. Якщо ми будемо хвилюватися про це, то все одно нічого не змінимо.

15. Насолоджуйся. Страждання — лише трата часу

Ти коли-небудь зупинявся і думав, чому ти все це робиш? Тобі коли-небудь здавалося, що ти живеш заради того, щоб викреслювати пункти зі списку і встигати за календарем? Може бути, якщо ти не отримуєш задоволення, то проживаєш життя даремно? Час, який ми провели, нудьгуючи, боячись, розсердившись, поспішаючи, будучи нещасними — даремно витрачений час.

16. Позбувайся мотлоху

Присвяти трохи часу цьому захоплюючому заняттю. Коли простір вільно від мотлоху, тобі самому приємніше в ньому перебувати, ти працюєш більш продуктивно, а відпочиваєш інтенсивніше, тому що ніщо не відволікає твоєї уваги. Непотріб тягне нас вниз, відволікає нас, вносить в наше життя хаос.

17. Вимкни телевізор!

Люди менше спілкуються, займаються спортом і читають книги, тому що всі їх час присвячено телевізору. Замість того щоб мати масу вільного часу (багато речей адже автоматизовані), ми ніби маємо його набагато менше. Ми просто залипаем і дивимося телевізор. Навіщо?

18. Працюй зараз, щоб відпочити потім

Якщо зараз ти витратиш час, щоб заробити, потім ти зможеш з чистою совістю відпочити. Хто працює упівсили, той і відпочиває упівсили, тому що йому вічно доводиться щось доробляти, переробляти, турбуватися про результат.

19. Аналізуй ситуацію і предсказывай її результат

Це допомагає бути ефективним. Це все одно що братися за справу, ознайомившись з ним. Якщо ти бачиш, що над твоєю головою згущуються хмари, не треба вичікувати випадкового пориву вітру, який їх розжене. Якщо кулька, який ти тримав на мотузочці, полетів, не треба стояти і чекати, що він повернеться. Ну, це я образно. Ти розумієш, про що я.

20. Якщо хочеш запам’ятати, запиши

Пам’ять — штука ненадійна. Є маса причин, щоб записувати важливі речі. Якщо запишеш, то вже не забудеш, не втратиш в глибині свого світлого розуму. Не будеш записувати — забудеш багато хорошого і стоїть.

21. Будь зайнятий під час очікування

Коли тобі треба чогось чекати, можна чимось займатися. Наприклад, читати книгу. Зазвичай ти встигаєш прочитати кілька сторінок. Це ж дивно: ми стільки часу витрачаємо даремно! Можна сказати, що можливо отримати вищу освіту, читаючи по годині на день протягом п’яти років.

22. Роби найважливіше вперед

На початку дня роби найважливіші справи — цей рада дозволить тобі провести день з користю. Не давай світу шанс зруйнувати твої плани! Можна навіть планувати день по годинах.

23. Користуйся відповідними інструментами

Простіше бути добрим господарем, коли у тебе є правильні інструменти. Якщо твої інструменти тільки ускладнюють твою роботу і збільшують витрачений на неї час, варто купити дещо краще. Є ж слонова купа різних засобів для миття, пилососів, пароварок, які економлять час і гроші.

24. Пам’ятай: навколо тебе все цінне

Якщо ти не вважаєш це цінним, ти даремно витрачаєш чуже і свій час. Найбільша витрата часу і кисню — це бути нецінним людиною. Нецінним себе, друзів, суспільства і всієї планети.

25. Витрать хвилини зараз, щоб зберегти годинник в майбутньому

Можна витратити трохи часу, щоб заощадити час. Треба працювати розумніше, а не інтенсивніше. Ти можеш зберегти незліченні годинник, будучи більш ефективним зараз.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: