5 речей, які відбудуться, якщо ти навчишся насолоджуватися самотністю

Poradi.com.ua_12.08.2014_cIwOD9j7CHcqlБагато хто твої знайомі думають, що самотність — це хреново. Нібито якщо ти любиш побути один, то ти анти-соціальний, ти не правий і взагалі це реальна проблема і потрібно з цим боротися. Але це не правда. Хоча звичайно різне самотність буває, ми зараз говоримо не про затравленном чуваке, який шуга від всіх і вся. Ти зараз сам все зрозумієш.

Ми не применшуємо принади часу проведеного в галасливій компанії, але є кілька приємних сторін життя, які проявляються у той час, коли ти вирішуєш побути на самоті.

Як тільки ти навчишся отримувати задоволення перебуваючи на самоті, ти почнеш рости як особистість. І ми з легкістю тобі це доведемо.

1. Підзарядка

Часто, коли ти знаходишся в оточенні інших людей, ти витрачаєш багато енергії. Ти намагаєшся зробити інших щасливішими, розсмішити, заспокоїти, читати їх емоції і багато чого іншого. Стривай, ти ж забуваєш про себе. Ти навіть не уявляєш на скільки тебе це виснажує.

Якщо ти постійно інших взаємодієш з іншими людьми, то незабаром у тебе може статися нервовий зрив. Тобі потрібно трохи часу, щоб побути одному. Це допоможе тобі зарядитися енергією і позбутися від емоційно і психічного напруги.

2. Нові думки

Якщо ти ще не помітив, то твоє життя рухається з шаленою швидкістю. Настільки швидко, що це, напевно, рідкість, коли у тебе є час, щоб посидіти і поміркувати про своє життя.

Самотність дає тобі чудову можливість для невеликих, але корисних міркувань. Оскільки тепер ти не витрачаєш стільки сил на інших людей, це найкращий час, щоб сфокусуватися на собі.

Самотність надає ідеальне середовище для роздумів.

3. Контроль емоцій

Знову ж таки, коли ти весь час знаходишся в оточенні інших людей, ти постійно намагаєшся читати і задовольняти бажання інших. Зрештою ти можеш втратити контакт з самим собою.

Коли ти почнеш насолоджуватися самотністю, у тебе більше свободи для своїх власних емоцій. Ти більше розумієш про те, що робить тебе щасливим, про те, що тебе турбує, і що засмучує тебе.

Знаючи це тобі легше контролювати свої емоції. Наступного разу, коли подруга влаштує черговий необґрунтований скандал, уявляй себе у ванні з теплою водою, і співай про себе улюблену пісню.

4. Контроль дій

Коли ти в компанії інших людей, ти, як завжди, йдеш на компроміси, щоб знайти те рішення, яке задовольнить всю компанію. І, на жаль, речі, які ти хочеш найбільше, можливо, не завжди збігаються з тим, чого хоче інша компанія.

Тому ти зможеш легко насолоджуватися самотністю. Це той час, коли ти усвідомлюєш, що в тебе є більше свободи, для того, щоб робити те, що ти насправді хочеш робити.

5. Немає необхідності вибачатися за що-небудь

Коли ти почнеш насолоджуватися самотністю, ти швидко зрозумієш, що самотність означає, що тобі не доведеться постійно виправдовуватися за те, що ти зробив. Ти досить часто робиш речі, які в кінцевому підсумку засмучують інших людей або ображає чиїсь почуття, і тоді тобі доводиться вибачатися за це. Така вже наша чоловіча доля, вічно ми щось не так робимо.

Але коли ти один, тобі не доводиться вибачатися за що-небудь. Ходи в одних трусах і роби відрижку після ковтка пива.

Це справжній рецепт щастя, яке тобі подарує любов до самотності.