5 способів зрозуміти, що тебе ненавидять на роботі

Poradi.ком.ua_29.12.2014_DaqHqp4nV3ZZ0Працювати важко. Це нескінченні можливості вчитися, рости або терпіти невдачі. Незмінним залишається одне — люди хочуть, щоб їх любили, цінували не тільки їх друзі та близькі, але й співробітники на роботі.

Є кілька способів зрозуміти, що ти робиш не так і чому тебе не цінують, а може, навіть ненавидять твої співробітники.

1. Серійний переривач

Якщо під час бесіди, єдиний голос, який ти чуєш — твій, вітаємо: ти серійний переривник. Ти постійно перебиваешь людей і не даєш їм закінчити свою розповідь. Бесіда визначається як «неформальне спілкування за участю двох осіб або невеликої групи людей». Головним у цьому визначенні є те, що два (або більше) особи спілкуються між собою. Але якщо один постійно домінує, це вже не бесіда.

Як не бути серійним переривником:

  • Визнати, що, якщо інші люди кажуть, це не применшує твоєї значущості
  • Роби замітки, коли інші говорять
  • Привчи себе записувати, що ти хочеш сказати, коли інші люди кажуть

2. Запальність

Кричати і проявляти агресію аж ніяк не ознака сили, швидше навпаки, це ознака слабкості. Гнів — це природна реакція на деякі ситуації, але злитися на все і всіх — це ознака того, що хтось потребує допомоги. У будь-якій компанії знайдеться співробітник, який заробив собі репутацію гнівного і запального людини. Якщо ти помічаєш, що люди намагаються відводити від тебе очі і не доручають тобі проектів, які можуть викликати стрес, з-за твоєї запальності, знай: вони точно не відчувають до тебе симпатії.

Вірний спосіб тримати свій запальний норов під контролем — вивчення та практика емоційного інтелекту. Подумай про те, як твої дії впливають на тих, хто тебе оточує, і постарайся навчитися керувати своїм гнівом.

Злість може бути корисною у змішаних єдиноборствах, але це не рецепт успіху в організації.

3. Пасивна агресія

Спочатку ти з усім погоджуєшся і киваешь головою під час чергового зібрання, але коли воно закінчується, починаєш висловлювати своє невдоволення і інші міркування з приводу яких-небудь ідей, озвучених на зборах.

Бути пасивно-агресивним — це ще одна ознака слабкості, вказує на те, що ти не знаєш, як управляти конфліктами. Один з найважливіших навичок, яким може навчитися пасивно-агресивна людина, полягає в тому, як висловлювати свою думку в професійній манері. Ніхто не впевнений, що ідеї знайдуть відгук у кожної людини в розмові. Але якщо ти не згоден з чимось, так і скажи!

4. Суперсчастливый

Бути позитивним 100% часу абсолютно нереально. Тому, якщо ти завжди на позитиві, люди будуть думати, що ти не правдива або по відношенню до них, або до себе.

Мати позитивний життєвий настрій — це хороша риса. Всякий раз, коли це можливо, будь позитивним і намагайся помічати хороші сторони здавалося б кепській ситуації. Але коли твої справи йдуть не дуже добре, просто визнай це. Коли ти це зробиш, люди будуть бачити, що ти така ж людина, як і всі, який радіє і сумує в певних ситуаціях.

5. Самий головний

Всі ми знаємо таку людину. Будь-які розмови зводяться завжди до нього. Немає проблем складніше його, і немає більш великих перемог, ніж його. По суті, весь світ обертається навколо нього.

Якщо хтось скаржиться на свої тяготи життя, професійні невдачі або, навпаки, ділиться своїми перемогами, не варто відповідати йому щось типу: «Це що, а ось у мене…» Найкращий спосіб уникнути таких ситуацій — просто заткнутися і вислухати людину.

Зосередься на людині, яка говорить. Дивись в очі і задавай питання. Зроби свідоме зусилля, щоб зрозуміти, що говорять інші, і не оцінюй їх переживання своїми власними.