6 речей в сьогоднішньому дні, про які ти пошкодуєш

про що ти пошкодуєш

Кожен раз, коли мені треба якось ввести тебе, чувак, в курс справи, я розповідаю тобі щось про своє життя. Зараз розповім знову. Нещодавно я сів на дієту. Я просидів на ньому три дні, а на четвертий послав його під три чорти. Чому я це зробив? Ну, по-перше, тому що дав слабину. Мабуть, це і є єдина причина. До кінця залишалося три дні, а у мене сил не вистачило на розвантажувальний день з (о боже мій) «молокочая» — чаю, завареного молоком. Як по мені, так чай взагалі не потрібно заважати з молоком, вершками і цукром. Його треба пити як він є. А заварювати чай з молоком — і зовсім махровий збочення. Пити цю бурду цілий день вище моїх сил. Так мені здавалося. А зараз я здався і думаю, що це просто смішна відмовка. Якщо б я пережив цей день, я пережив би всю дієту. Всього один день.

Ця історія нагадала мені, що кожен день потрібно проживати без відмовок, без надуманих пояснень і жалю. Багато хто з нас живуть так, що знають, що в майбутньому вони обов’язково пошкодують. Неважливо про що. В принципі, ми всі жалкуємо про однакові речі. Сьогодні я розповім тобі про найпопулярніші з них і про деяких міркуваннях, як їх уникнути.

1. Бути паралізованим невизначеністю

Іноді ти не будеш розуміти, куди йдеш. Кожен крок буде здаватися тобі невизначеним. Але знай, що поки ти дотримуєшся своїй інтуїції і просуваєшся невеликими кроками, твій вбудований GPS працює без збоїв. Ти зрозумієш, що ти той самий чоловік, який опинився в потрібний час у потрібному місці, робить правильні справи. Довірся своїм інстинктам. Розслабся. Ти знаєш, що робити. Жити — значить вчитися на ходу.

Жити — це взагалі ризиковане заняття. Кожне рішення, кожна дія, кожен крок, кожен раз, коли ти встаєш з ліжка вранці — це вже ризик. Жити по-справжньому — значить знати, що ти прокидаєшся і ризикуєш. Будь певен, що ти впораєшся. Не вставати з ліжка, замкнутися в ілюзії безпеки — значить повільно вмирати, так жодного разу і не поживши по-справжньому.

Якщо ти просто ігноруєш свої почуття і дозволяєш невизначеності перемогти, ти ніколи не будеш нічого знати напевно, і в багатьох випадках ця невпевненість буде навіть гірше, ніж зовсім певні знання, що ти помилився. Тому що якщо ти помилився, ти можеш виправитися і продовжити життя, не озираючись і не питаючи себе, ким би ти міг бути.

2. Надавати більше значення минулим невдач, ніж сьогоднішнім можливостям

Це правда, що ти зазнав поразки і тобі було боляче… якийсь час. Але ти любив і тебе любили. Ти ризикував і чого домігся. Ти старієш, але з кожним днем стаєш мудрішим. Все це разом означає дуже багато — набагато більше, ніж кожна окрема рана або невдача. Подумай про життя як про гігантську круговій діаграмі. В кінці кінців ти озирнешся на своє життя і побачиш, що більшу її частину ти провів в любові, переживаючи безцінні моменти, отримуючи неповторний досвід і очікуючи чогось хорошого. Проблеми, невдачі, смуток… всі ці речі — теж частина діаграми, але невелика, яка і привела тебе до цих успіхів.

Нам треба усвідомити, що кожна людина робить в житті речі, які потім мріє скасувати. Це почуття жалю — частина нашої особистості, притаманна всім людям. Витрачати час на спроби змінити минуле — це розбазарювати сьогодення і майбутнє. Забудь невдачі минулого і сфокусуйся на можливостях, які дає тобі сьогодення. Краще мати життя, повну маленьких невдач, з яких ти засвоїв урок, ніж життя, сповнене жалю про те, чого ти так і не спробував.

Ти коли-небудь бачив, як дитина тільки вчиться ходити? Він спотикається і падає сотні разів, перш ніж у нього все вийде. Помилки — це спосіб навчитися. Щоб досягти успіху, потрібні маси невдач. Так що не давай часу витікати з твоїх пальців, не давай вислизнути з-під твого носа поїзда, на якому ти хотів поїхати. Не витрачай залишок життя, розмірковуючи, чому ти не зробив те, що можеш зробити прямо зараз.

3. Занадто намагатися вразити інших і забути про себе сьогоденні

Пам’ятай про свої пріоритети. Через двадцять років не буде мати значення, які ти носив туфлі, як ти подстригался і якої фірми джинси купував. Буде мати значення, як ти жив і кого любив, чому ти навчився і як ти застосував ці знання.

Тому забудь про своє бажання справляти враження на інших. Будь справжнім. Якщо ти хочеш когось вразити, впечатли себе, досягнувши прогресу в тому, що ти будеш по-справжньому пишатися. Це дійсно захоплює, коли ти за один день робиш те, що постійно позбавляло тебе спокою, на що ти не наважувався, боячись чужої думки.

4. Не сказати те, що хотів сказати

Всі ті важливі слова, які ти залишив при собі… Вони закипають всередині тебе!

Можливо сказати людині про свої почуття? Так. Тебе не завжди зрозуміють, тому що навіть коли люди чують тебе, вони не можуть відчути те ж саме, що відчуваєш ти. Але тобі все одно треба говорити, щоб жити в світі з собою.

Якщо ти кого-то цінуєш, скажи йому про це. Якщо тобі потрібно щось сказати, кажи зараз. Часто люди розбивають серце собі й іншим, не вимовляючи чого-то вголос. Завтрашнього дня може і не бути. Сьогодні — той самий підходящий день, щоб висловити свою любов, свої почуття і сказати світові, що ти відчуваєш. Говори своїми словами, випускай свої думки назовні.

І знову, пам’ятай, не має значення, наскільки обережно ти вибираєш слова: завжди знайдеться хтось, хто зрозуміє їх неправильно. Тому просто кажи те, що хочеш сказати. Щоб висловити все до кінця і ні про що не шкодувати, тобі потрібно втратити страх, що тебе засудять.

5. Ігнорувати свої хобі та інтереси

Деякі люди несамовито шукають успіху, немов їх почуття власної цінності залежить від того, чи доберуться вони до самого верху в своїй компанії, індустрії, ніші і т. п. Їх цілі і зусилля тісно пов’язані з їх щоденними звичними заняттями, і так до тих пір, поки вони не припинять дихати. В процесі вони забувають про всіх інших вимірах свого життя: про своїх улюблених заняттях, хобі, спорт, які допомагають їм посміхатися.

Рузвельт якось сказав: «Щастя — це не володіння грошима; воно в радості досягнення і творчих зусиль». У сьогоднішньому робочому розкладі (8 годин 5 днів на тиждень) легко замкнути себе в пастку нелюбимих справ, які ти і без того робиш 40 і більше годин на тиждень, а решту часу бездумно витрачаєш на лінь.

Займайся чим-небудь. Ні, ти не можеш робити свої улюблені справи кожну хвилину свого життя. Але у тебе завжди є можливість зробити більше того, що тобі хочеться попрацювати над тим, що має для тебе значення, над тим, що рухає тобою і змушує тебе посміхатися. Роби щось для себе.

6. Проводити мало часу з улюбленими людьми

Коли ти говориш мало з улюбленими людьми, багато хорошого так і лишається несказаним. Коли ти не проводиш достатньо часу з улюбленими людьми, ти не відчуваєш безлічі прекрасних емоцій, які міг би відчути.

Коли ми стаємо старше, ми починаємо недооцінювати спілкування. З усіма нашими важливими обов’язками спілкування здається нам слабкістю, необов’язковим справою. Нічого подібного. Спілкування — це обов’язково. Якщо ти багато працюєш, і вся твоя енергія прямує в одне русло, нелегко дотримуватися баланс. Поки ми фокусуємося на головному і націлюємося на нього, нам все одно необхідно підтримувати стан щастя і спокою в своєму житті. Тобі все одно треба грати у футбол, обідати разом сім’єю, ходити на побачення і тусуватися з друзями.

Важливі відносини треба підживлювати. Говори улюбленим людям, що любиш їх. Це ритуальне діяння, яке показує їм, що вони для тебе в пріоритеті кожен день.

Пара думок

Одного разу, через багато років, ти виявиш себе близьким до кінця, розмірковують про початок свого життя.

Вона починається сьогодні. Сьогодні і є твоє життя. І тобі належить її прожити.

Живи правильно. Живи заради того, у що ти віриш. Живи заради людей, яких ти віриш, і ніколи не забувай говорити їм, як багато вони значать для тебе. Зрозумій: сьогодні у тебе досі є шанс, і ти щасливий. Зупинись на мить і подумай. Якщо тобі потрібно щось зробити, роби це зараз. Залишилося абсолютно кінцеве кількість днів.