Боротьба з зневірою

Paradi.com.ua_22.07.2014_vKyZNuaoOCdf4Наступного разу, коли тобі хочеться послати всіх і вся на йух, а самому забитися в самий темний кут кімнати і пару тижнів звідти не висовуватися, ось що тобі треба зробити:

1. Перспектива

Найчастіше розчарування приходить тоді, коли результат (не важливо чого) не виправдовує очікувань. Проблема тут полягає в тому, що всі ми часом схильні очікувати чогось надприродного, а коли надприродного не відбувається, настає фрустрація. Інакше кажучи, занадто часто тобі хочеться все і відразу.

Але реальність така, що для досягнення чого-то дійсно крутого, і, можливо, навіть надприродного потрібно багато часу і сил. Нічого путнього не народжується з одного клацання пальцями.

Так що не поспішай розчаровуватися, поглянь на стан твоїх справ в довгостроковій перспективі. Є ймовірність, що все не так вже погано.

2. Досвід

Пам’ятай, що будь-яка невдача — не тільки привід разныться в жилетку бармена, але ще і важливий досвід. Вірніше так: невдача — насамперед досвід. Головне дати собі працю замислитися над її причинами, проаналізувати наслідки… словом, спробувати зрозуміти, що ти зробив не так, а не просто впасти у відчай.

3. Залишайся вірним собі

Ми не закликаємо тебе бути впертим, зацикленим на собі бараном, який не бачить і не хоче бачити нічого крім відкритих раніше воріт.

Для будь-якої адекватної людини цілком природно міняти свої погляди на життя з плином часу. Але не дозволяй обставинами зламати тебе, змусити відвернутися від того, у що ти дійсно віриш.

4. Не дозволяй своєму «его» перешкоджати своєму розвитку

Умій з гідністю прийняти конструктивну критику і зробити висновки з неї. Будь мужиком, не треба цих «обидок».

5. Перестаньте порівнювати себе з іншими

Чувак, немає більш швидкого способу скотитися в глуху депресію, ніж почати порівнювати себе з іншими. Цей тебе, цей — у спорті досяг успіху, а у цього в 23 року власний бізнес. Ти бачиш тільки одну сильну сторону іншої людини і поняття не маєш при цьому, які у них проблеми, слабкості, звідки взявся цей «успішний бізнес» і так далі. Ти такий, який ти є, і ти йдеш своїм шляхом. Ти повинен порівнювати себе сьогоднішнього з собою вчорашнім, і ні з ким більше.

6. Не думай про нагороди

Коли єдиною мотивацією для твоїх дій є можливість отримати за них якусь умовну «цукерочку», кепські твої справи.

«Цукерочок» у цьому світі мало, чувак. І якщо ти будеш кожен раз засмучуватися через те, що тобі не дісталося заохочення, або, ще гірше, не станеш працювати над чимось не обіцяють винагороди, то ти точно нічого не доб’єшся. Та й туга тебе не відпустить. У тебе повинна бути своя внутрішня «цукерочка», щось мотивуюче тебе і при цьому виходить не ззовні, а зсередини.

7. Переглянь свої зв’язки

Як би сумно це не звучало, дуже часто відчувати себе нещасними нас змушують наші друзі та близькі.

Не треба зраджувати матір рідну. Однак, прошерсти список своїх друзів і знайомих на предмет особистостей, які заганяють тебе в тугу. Але не поспішай спалювати всі мости. Можливо, ваші стосунки потребують модернізації, а не в завершенні.

8. Зміни свої правила

Повторюся: для адекватної людини цілком нормально міняти свої переконання, погляди на життя. Можливо, пора модернізувати і твою голову. Якщо ти відчуваєш себе нещасним тому, що ти не відкрив свою справу до 24 років, як розраховував, ймовірно, варто переглянути свої переконання з приводу бізнесу.

9. Прогуляйся

Сонце, свіже повітря, вітер — ось ті речі, які допоможуть піднестися духом і тілом.

10. Поговори зі своїм наставником

Твій батько, дід, улюблений шкільний вчитель — у твоєму житті напевно є хтось, кому ти довіряєш, кого поважаєш і до кого можеш звернутися за порадою. Так звернися, чого ж ти чекаєш?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: