Доброчесна життя: працьовитість

Доброчесна життя: працьовитість

Не втрачай часу. Завжди будь зайнятий і роби що-небудь корисне. Відсікай всі непотрібні дії. — Бенджамін Франклін

як не відволікатися на роботі

Люди дуже люблять розважатися. Нам завжди цікавіше відпочити, ніж зробити щось, що вимагає від нас зусиль, нехай навіть справа піде нам на користь. Нам подобається відпочивати, розслаблятися і отримувати задоволення. Це, напевно, навіть нормально. Однак така схильність не те щоб згубна (якщо говорити по-чесному, то лише деякі можуть дозволити собі вести дозвільний спосіб життя), вона в корені невірно відображає сам принцип, за яким функціонує соціум. Мова зараз навіть не про рибок, ставках і про те, яку силу треба покласти, щоб витягнути одне з іншого. Мова про те, що ми неправильно уявляємо собі, в чому суть праці і навіщо він нам взагалі потрібен (крім зарплати і того, що ми таки еволюціонували з мавп). Отже.

1. Який сенс у відпочинку, якщо ти не працюєш? Візьмемо простий приклад: протягом року ти дуже чекаєш відпустки. Ти вважаєш місяці і все думаєш, ну коли ж тобі нарешті пощастить перепочити. І ось відпустку настає! Перший тиждень відпочинку проходить фантастично. Другий тиждень теж приємна. А потім життя стає одноманітною, ледарство надоїдає тобі, і ти хочеш вже нарешті чимось зайнятися. А от якщо ти потрудишься протягом свого відпочинку, це як раз і принесе тобі задоволення. Так завжди, чувак, не буває нічого ідеального.

2. Важка і навіть неприємна робота загартовує характер. Якщо ти будеш ухилятися від усього, що тобі не до душі, то ти навряд чи розвинеш в собі терпіння і самодисципліну. Будь-яке складне завдання посилює твою витривалість. Якщо помре хтось близький, ти не зможеш ухилятися від горя, а якщо захворієш — тобі знадобиться сильна воля, щоб видужати. Якщо ти все життя уникати важкої роботи, у тебе не буде достатньо моральних сил, щоб пережити кризову ситуацію. Може статися так, що ніхто не зможе тобі в цьому допомогти.

3. Робота робить тебе відповідальним. Коли ти вирішуєш зробити щось самостійно, то ти береш на себе відповідальність за результати своїх зусиль. Якщо ж хто-то робить це завдання замість тебе, то тобі, звичайно, буде за що звинувачувати, зате ти не матимеш права пишатися собою в разі успіху.

Яка користь від праці

як не відволікатися на роботі

Праця розвиває самоповагу. Увечері робочого дня ти можеш дивитися в дзеркало без сорому. Згадай день, коли ти з ранку до вечора рубався у відеоігри. Звичайно, було круто, але це спочатку. Згадай, що ти відчув, коли нарешті вимкнув комп’ютер в чотири ранку. Були думки на кшталт: «Ось це я нікчемний»? В такі дні ти розумієш, що просто витратив час даремно. У тебе, звичайно, є таланти, які можна застосовувати з користю для оточуючих. Але коли ти даремно растрачиваешь себе, в цьому немає нічого хорошого, чувак. Реалізуй свій потенціал, і нехай твоє життя має сенс.

Праця бореться з депресією. Неробство, можливо, і не породження диявола, але зате воно точно викликає депресію. Ти хоч раз бачив чувака, залишився без роботи і не знав, як з цим впоратися? Він напевно був депресивним хлопцем. Чоловіки так влаштовані: їм потрібно щось робити, забезпечувати свою сім’ю, інакше вони відчувають себе потрібними, марними.

Ти коли-небудь бачив гірську річку? Дуже цікаве видовище. Вона тече дуже бурхливо і швидко, і вода в ній прозора, чиста і холодна. Порівняй її з ставком. Як виглядає ставок? Вода в ньому каламутна, стояча. У житті все йде схожим чином: щоб відчувати себе добре і мати мотивацію, потрібно постійно рухатися. Інакше ти зачахнешь і зануришся в депресію.

У тебе залишиться більше часу на сім’ю. Ми вже розповідали тобі про те бро, який радив нам, як правильно поєднувати сім’ю і роботу. Так от, він каже, що кожна хвилина, яку він проводить на роботі, відокремлює його від повернення додому до сім’ї. Тому чувак дуже старається робити все швидко і добре, щоб потім не переробляти. Коли ж він добирається до будинку, ми говорили тобі, його буває не дістати навіть по мобільному.

Крім того, працьовитість допоможе тобі проявляти громадянську активність. Громадські ініціативи просувають не ледарі, а активні та енергійні люди.

Як бути працьовитим

dobrodetel'naya zhizn' trudolyubie 0307438333

Плануй свій час. Перш ніж відправитися спати, розплануй свій наступний день. Одна з причин, чому люди не можуть зосередитися і витрачають час даремно, — це те, що вони не знають, що повинні зробити. Щоб уникнути цього, склади для себе розклад. Знайди систему, яка буде ефективна особисто для тебе. Комусь подобається розписувати кожну хвилину, а хтось любить просто скласти для себе список справ. Комусь подобається використовувати для цього телефон або планшет, а комусь підходять і паперові щоденники. Як би те ні було, плануй свій розклад – це допоможе тобі зосередитися на справах.

Не відволікайся. Не треба перевіряти свою електронну пошту без кінця, просто установи для себе час, в який ти будеш перевіряти її і відповідати на вхідні листи. Якщо тебе в основному відволікає Інтернет, відключи вай-фай або на час блокуй певні сайти.

Постав перед собою мету. Ти завжди будеш пам’ятати про своєї мети, ти будеш сконцентрований на ній. Подумай про це. Ти коли-небудь бачив хлопців, які грають у відеоігри цілі дні безперервно? Їх мета – побити ворога, або заробити якомога більше очок. І вони грають до тих пір, поки не досягнуть своєї мети.

Уяви, що було б, якби ці хлопці мали більш високі прагнення. Замість того щоб витрачати час на винищення зомбари в грі, вони могли б займатися спортом, покращуючи свою фізичну форму, або навчатися якого-небудь нового навику, який допоміг би їм піднятися по кар’єрних сходах.

Став перед собою стоять цілі. Вони зроблять тебе самого і світ навколо тебе краще. Запиши свої цілі на папері і носи цей папірець при собі. Можна ставити собі цілі на кожен окремий день і записувати їх на полях щоденника.

Кожен раз, вирішуючи, як ти хочеш провести час, подумай, наблизить це тебе до твоєї мети. Якщо ні, не роби цього. На перших порах тобі, природно, доведеться працювати над собою, тобі дуже знадобиться дисципліна, але через якийсь час це стане для тебе природним. Замість того щоб витрачати свій дорогоцінний час на безглузді заняття, ти будеш сфокусований на справді важливих речах.

Правило 48/12. Бути працьовитим добре, але ти ж людина, і тобі потрібно відпочивати, щоб робота на тебе не тиснула. Один із дуже дієвих способів організації праці і відпочинку – правило 48/12. Воно полягає в наступному: ти працюєш, не перемикаючи своєї уваги, 48 хвилин поспіль, а потім робиш перерву на 12 хвилин. Залипни в Інтернеті або трохи пройдися. Коли 12 хвилин закінчаться, повертайся до роботи. Ти здивуєшся, як багато у тебе вийде зробити завдяки цьому правилу.

Будь працьовитий навіть на відпочинку. Коли ти відпочиваєш від роботи, з допомогою якої ти заробляєш собі на життя, приділи увагу праці, який буде розвивати себе. Справжній відпочинок – це діяльність, яка заряджає тебе енергією і готує до майбутньої тижня. Замість того, щоб сидіти перед телеком на дивані, придумай що-небудь, що змусить тебе відчути себе молодим і сильним.

Ідея в тому, щоб залишатися зайнятим, але чимось більш расслабляющим. Пам’ятай, що чим довше ти сидиш і нічого не робиш, тим важче тобі буде мотивувати себе на роботу надалі. Уникай цього і займайся розслаблюючими речами, які розважать тебе.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: