Дві речі, від яких може залежати мужик

від чого може залежати чоловікЖиття не особливо відрізняється від гри, хоч у неї і немає кінцевої мети. Її кожен вибирає сам для себе — якщо взагалі вибирає. Хто прагне до влади і поваги, а хто-то не випендрюється і просто шукає щастя — вже не знаю, чи є воно чи ні. Деякі чуваки і зовсім вибирають для себе специфічні цілі: наприклад, гроші або жінки. Коротше, пріоритети залежать від особистих уподобань.

У грі є чіткі правила, яких треба дотримуватися, інакше гра не відбудеться. У житті нам теж кажуть підкорятися законам і слідувати соціальним нормам, однак тут у нас хоча б є вибір. Перед кожним з нас відкривається той самий сад розбіжних тропок, які можуть привести нас до будь-якої мети, яку ти тільки можеш собі уявити.

По дорозі тобі доведеться мати справу з різними людьми. Одні будуть допомагати тобі, інші не будуть. Від тих, хто надасть тобі допомога, ти можеш впасти в залежність, проте це завжди тягне за собою ризик. Рідна людина може померти. Друг може зрадити. Дівчина може кинути. Що ти будеш робити, якщо це станеться?

Інші завжди будуть грати разом з тобою, однак це не означає, що від них можна залежати. За залежністю рано чи пізно приходять невдачі і розчарування.

Зарубай собі на носі: у цьому житті ти можеш розраховувати лише на дві речі: своє тіло і на свій розум — ось весь твій інструментарій. Ти повинен плекати їх, як садівник вирощує квіти в своєму саду. Сконцентруйся на тому, щоб покращувати їх, щоб постійно прогресувати — і тоді у тебе буде набагато більше шансів виграти.

Якщо з залежним мужиком відбувається трагедія, він негайно занурюється в депресію, втрачає надію і перестає прагнути. Він опускає руки.

По-справжньому незалежний мужик не здається. Він до всього готовий (більше або менше). У нього навряд чи є план на випадок, якщо його зрадить кращий друг, проте він і сам цілком сильний і тілом, і розумом, щоб це пережити. Самостійний тип не тільки в стані пережити погані часи — при цьому він примудряється зберігати обличчя і не сходити з курсу. Отже, тіло і розум. Розум і тіло.

Твоє тіло

Якщо ти дбаєш про своє тіло, воно буде сильним і здоровим. Більш того, в здоровому тілі, як відомо, здоровий дух — з античних часів цю максиму ще ніхто не спростував. Нормальне харчування знижує ризик різних захворювань, в тому числі і серцево-судинних і ракових.

Їж нормальну їжу

Не буду вдаватися в подробиці, тому що у всіх різна дієта, і це нормально.

Якщо ти сбалансируешь своє харчування і будеш вживати в їжу тільки якісні м’ясо, фрукти і овочі, твоє тіло розквітне. М’ясо забезпечить тебе білком і амінокислотами для зростання. Фрукти і овочі підженуть необхідні клітковину та вітаміни. Мужик, який нормально харчується, адекватніше реагує на стрес і може на себе покладатися. Ми навіть знаємо, від яких продуктів ростуть м’язи.

Піднімай ваги

Це зміцнює нервову систему, м’язи, суглоби і кістки — між іншим, головні складові частини твого тіла. Ефективний організм сильний і витривалий.

Твій розум

Перебувати у здоровому і живій думці — ось запорука успіху і банальної адекватності. Тільки розсудлива людина міцно стоїть на ногах. Навіть саме сильне і здорове тіло недалеко піде, якщо позбавлена міцного розуму.

Читай книги

Читання — кращий спосіб увібрати в себе чужу мудрість. Чим більше і якісніше ти будеш читати, тим більше ти дізнаєшся і тим мудріше будеш. Ми розповімо тобі, що читати (у нас є власний затишний топ книг). Блоги теж непогані, однак, поклавши руку на серце відповідай мені: хіба якість середнього поста в блозі вище, ніж якість якої-ніякої середньої книги? Ось вже сумніваюся. Справа в тому, що пост пишеться за години, а у книги люди вкладають більше часу, зусиль і думки.

Знання, які ти почерпнеш з книг, зроблять тебе більш впевненим.

Самоаналіз

Інакше — рефлексія. Це найкращий спосіб самопізнання, слідом за яким приходить і розвиток. Самоаналіз властивий розвиненим людям, а також допомагає розвиватися, так що рефлексія нікому не зашкодить. Як копатися в собі правильно і без бабских страждань, розповість тобі Poradi.com.ua.

Залежати лише від двох речей

У тебе є твій розум і твоє тіло. Більше в твоєму розпорядженні немає нічого. Ти народжуєшся з цим і помреш теж із цим. Ти — твоє єдине багатство.