Джерела стресу, які ти чомусь ігноруєш

Poradi.ком.ua_24.10.2013_xoq8vsGsEk66U

Все наше життя зіткане з стресу, переживань, емоцій і вкраплень няшности. Так буде завжди, чувак! Бажано уникати стресів, якщо ти думаєш, що це набагато складніше, ніж тобі здається, ти не прав. Вистачить ускладнювати собі життя, мужик!

1. Люди, які занадто складні

Не дозволяй важким в поганому сенсі слова людям псувати тобі твоє життя. Я маю на увазі негативних і токсичних друзів. Ці люди надто ускладнюють тобі життя, змушуючи тебе думати про те, що тобі зовсім не потрібно. Вони не твої друзі, зрозумій, друзі та близькі так не роблять! Щастя і спокій можна знайти в колі люблячих і розуміючих людей. Хай це коло буде дуже маленьким вузьким, але в тісноті, як мовиться, та не в образі.

2. Твої спроби жити у відповідності з думкою оточуючих

Пам’ятай, що ти ніколи не досягнеш не те що щастя, але і банальним задоволеності, коли будеш слідувати порадам і поглядів інших людей. Почни жити самостійно, мужик! Ти додатковий ресурс і маріонетка інших людей або повноцінна особистість? Коли ти відповідаєш уявленнями інших людей або «традиційним» уявленням, ти отримуєш схвалення, але не моральне задоволення.

3. Самонегатив

Вистачить скаржитися! Цим ти нічого не доб’єшся, навіщо витягувати на світло речі, які нікому не потрібні, з глибини твоєї підсвідомості, діставати їх, пробувати і переживати знову і знову, якщо вони благополучно закінчилися? Їх більше немає, мужик! Життя надто коротке, щоб витрачати її на війну з самим собою. Не дозволяй дрібниць зламати твоє щастя. Головне — це зараз, твої емоції, реакція і почуття в теперішньому часі. Боротьба з проблемами зараз зробить з тебе куди більш сильної людини, ніж спроба навчитися на своїх застарілих помилки.

4. Сіль і старі рани

Перший крок на шляху до нормального живого життя — це позбавлення від того, чого ти не хочеш. Відпускати минуле — перший крок на шляху до щастя. Ти — це не твої минулі невдачі. Ти — це не твої минулі звички. Ти — це не те, як інші ставляться до тебе. Ти єдиний, хто знає, де ти зараз знаходишся. А ще, ти не повіриш, ти робиш це прямо зараз, у цей момент.

Ти тут не з особливої причини, ти тут просто тому, що так склалися обставини. Пам’ятаєш шкільний курс фізики, пам’ятаєш, скільки сил діяло на один предмет в якийсь задачі? Так і з тобою, мужик! На тебе діє безліч сил і чинників. Так що вистачить сипати сіль на свої старі рани і комплекси, вони потрібні, щоб на них вчитися, будь архітектором свого майбутнього, звичайно, повністю ти свою долю не спроектируешь, але треба постаратися.

5. Перестань знаходити собі виправдання після чого-то

Зроблено — значить зроблено. Цього не тільки не повернути назад, але і не потрібно виправдовувати. Виправдання взагалі сама непотрібна річ у світі. Нікому вона ще не приносила користі. Вистачить знаходити причини, по яким ти чогось не зробив. Просто зроби! Пофіг на результат, потім виправиш! Найбільш великі речі в житті відбуваються не випадково, а саме з твого вибору. Випадково тебе на вулиці машина може облити. І ти ніколи не дізнаєшся, можливо що-небудь чи ні, поки не ризикнеш.

Пам’ятай, що завжди краще дивитися в майбутнє і робити щось, ніж озиратися на минуле і шкодувати. Зрештою, є тільки одна річ, яка робить наші мрії і цілі повністю неможливими для досягнення: твоє бездіяльність.

6. Безпечна життя — відстій

Кожен чувак заслуговує шматочок свого щасливого пирога. Ти маєш право на утримання, кожен має, у нас не кріпосне право! Досить гратися в занадто безпечну гру! Перестань вести себе, як премудрий пискарь. Якщо ти весь час намагаєшся заховати себе, своє життя і все тобі дороге, воно зникне, і ніхто їм не насолодиться! Як-то раз ти можеш прокинутися і виявити, що сховав це так далеко, що сам толком не можеш знайти.

Чувак, сядь, закрий очі і внутрішньо запитай себе, що краще: жити буденним життям або яскравим життям, з емоціями, любов’ю і тим, що можна було б розповісти нащадкам? Динамічні задоволення куди краще статичних!

7. Зневага до себе

Найважчий етап життя — це не той, коли ніхто не розуміє тебе, це коли тебе не розумієш ти сам. Легко жити для інших, і дуже багато хто це роблять, але я закликаю тебе, щоб ти почав жити для себе і своїх власних цінностей, ідей і бажань. Вір у себе. Прислухайся до своєї душі. Це не так складно! Допомагай іншим, але не зневажай собою в цьому процесі. Дай собі час і місце, яких ти заслуговуєш.

Живи так, щоб в старості ти не фантазував про те, що не став тією людиною, яким завжди хотів бути. Це найгірше розчарування в житті! Живи так, щоб в кінці життя тобі було про що розповісти і сказати кожному, що ти виконав хоч один з своїх мрій. Ми дорікаємо себе не за те, що у нас не вийшло, а за те, чого ми навіть не намагалися.