Кайфові способи як можна довше не вмирати

Poradi.ком.ua_20.02.2014_EccJHiwLD07Y0Поради щодо того, як жити довго і щасливо, завжди виглядають дуже прісно. Відкриваєш черговий пост, покликаний дати тобі ці цінні рекомендації, і понуро скроллишь одні і ті ж рекомендації про брокколі, якомога більше води і руху. Довге життя відразу перестає здаватися чимось спокусливим і захопливим: замість цього вона перетворюється в нескінченну і нудну низку корисних і абсолютно нецікавих дій. Poradi.com.ua каже тобі: нісенітниця собача! Можна отримувати задоволення і довго жити. Затриматися на цьому світі — так з музикою й інтересом, інакше в чому сенс?

Випивай

Помірне споживання алкоголю не веде до смерті, в той час як повна відмова від нього підвищує твої ризики померти раніше терміну. Більш того, згідно з науковими даними, абсолютно непитущі люди помирають значно частіше і раніше хардкорних алкоголіків. Ми ні при чому, так воно і є! Це не означає, звичайно, що тобі щовечора варто спустошувати по пляшці горілки, але келих червоного вина або пінта пива тобі не зашкодять.

Займайся сексом. Багато!

Вчені подарували мужикам новий спосіб кадрити дамочок: «Хочеш довше жити? Поїхали до мене!» Сексуальна активність покращує здоров’я. Наука на повному серйозі встановила, що регулярне статеве життя допомагає довше не ставати трупом. Логічно, але від цього не менш приємно.

Секс покращує самопочуття, позбавляє від стресу і навіть робить розум гостріше. Більш того, часті оргазми (приблизно 100 на рік) підвищують тривалість життя на три-вісім років і знижують ризик передчасної смерті на цілих 50 відсотків. Та це ж чудові новини!

Споживай

Щоденний шопінг знижує ризик померти раніше терміну на 28 відсотків — і це серед мужиків! Жінкам пощастило трохи менше — 23 відсотки. Це не означає, що треба спустити всі гроші заради такої справи. Тут головний сенс — це пріоритет звичайного загальнолюдського шопінгу з спілкуванням і ходьбою над замовленнями через Інтернет.

Дружи з веселунами

Сміх робить тебе щасливою і додає веселунам до восьми зайвих років життя. Справа в тому, що він допомагає зберегти пружність кровоносних судин — якщо, звичайно, не іржати як кінь. Істеричний сміх загрожує надмірною стимуляцією внутрішніх органів, а це може нашкодити. Згідно з науковими даними, ракові хворі з хорошим почуттям гумору виживають в 70 разів частіше. Тільки вдумайся, чувак, в 70 разів!

Зубна нитка

Не найцікавіший пункт з точки зору практики, але зате така витончена теорія — просто диву даєшся! Почнемо.

Коли ти не користуєшся зубною ниткою, ти не вычищаешь залишки їжі, які викликають хронічне запалення ясен — виходить, у тебе в роті перманентно знаходиться бактеріальна інфекція. Бактерії з рота негативно впливають на твоє серце, потрапляючи туди по артеріях: вони провокують наростання мерзенних бляшок. В додаток до цього організм постійно змушений витрачати ресурси імунної системи на те, щоб нейтралізувати неподобство у тебе в роті. Чудеса взаємозв’язку, мужик!

Виграй Олімпійські ігри, Нобелівську премію або Оскар

Це не так просто, як всі попередні пункти, але спосіб насправді дієвий. Оскороносные актори і режисери живуть на 4,5 роки довше своїх середньостатистичних колег. Олімпійські призери живуть в середньому на три роки довше, нобелівські лауреати — на один-два роки довше, ніж ті, хто був номінований, але премії не отримав. Бути крутим корисно!

Будь красунчиком

Красиві люди і так виграли в генетичну лотерею — і виявляється, це ще не єдина причина, по якій їх можна ненавидіти. Привабливі люди живуть довше, ніж виродки. Ймовірно, це пов’язано з їхньою сексуальною привабливістю і природним відбором: люди за своєю природою схильні вибирати більш здорових і красивих супутників життя. Yeah science, bitch!

Будь багатим

Poradi.ком.ua_20.02.2014_7t6jMWHNXSRM4

Ми вже знаємо: щастя купиш. Багатство і соціально-економічний статус грають важливу роль в тривалості життя. Хто має кращу освіту і більш успішний в плані кар’єри, той дивиться в майбутнє і більше стежить за своїм здоров’ям. Логіка!

Смачна їжа: шоколад, горіхи, яблука

Давай не будемо кривити душею: добре, звичайно, що яблука і горіхи подовжують життя, але будь-яка людина набагато більше любить шоколад. Темний шоколад не тільки корисний для серця, але і продовжує життя. Люди, які регулярно їдять темний шоколад, живуть в середньому на рік довше. Три шоколадки в місяць на 36 відсотків знижують ймовірність ранньої смерті. Ні в чому собі не відмовляй!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: