Коли живеш разом з дівчиною, розумієш, що…

Poradi.ком.ua_18.12.2013_3qYdRwW7XDzbXНаважуючись розділити з ким-то дім, ти добровільно вибираєш його товариство протягом всього свого вільного часу. Тепер завжди, коли не працюєте, ви будете поруч, а це таїть у собі багато сюрпризів. Поєднавши тебе з подругою в загальному житло, ти отримаєш не просто двох людей в одному місці. Спільне проживання подібно хімічної реакції з утворенням нової речовини і попутним виділенням світла, тепла, запаху, енергії і зміною кольору. І це як мінімум цікаво.

Ціле — це сума всіх частин

Звучить логічно, на ділі виглядає абсурдно. Я завжди думав, що багато дрібниці не варті уваги. Для мене різниці, скільки разів хто з нас виніс сміття і хто за що заплатив. Я часто не надаю значення формі, зосереджуючись на змісті сказаного. Виявляється, все життя я жив не так, орієнтуючись лише по помітного: з важливих розмов і значущим подіям. Дівчині важливі найменші відтінки інтонацій. Вона може знайти конотацію в словах, які раніше ти щиро вважав нейтральними. Всі слова вона розуміє буквально, всі дії для неї мають якийсь підтекст. Іноді в цій чуйності до дрібниць вона виявляється навіть права! Скажімо, запитати один одного, як пройшов день — це звичайна справа, які в нього можуть бути наслідки? Я тобі скажу. Одного разу ми посварилися і не розмовляли, і тоді я зрозумів, наскільки для мене важливо обговорювати з нею найдрібніші подробиці мого дня. Те ж саме і зі сварками. Купа маленьких ссорок прирівнюється до однієї ґрунтовної.

Спілкування складається з слів лише наполовину

Інша половина — сприйняття інформації. Можна легко «слухати», насправді не слухаючи. Навіть якщо ми щиро намагаємося слухати, ми не завжди включаємо повну увагу до емоціям і турботам мовця. Уміння зосередитися — справа наживна, при бажанні можна навчитися. Часто в цьому прихована ще одна складність: чи вірно ти розумієш, що вона тобі каже? Буває, чоловіче тлумачення відрізняється від того, який сенс подруга вкладала в свої слова. У нас буває так під час сварок: їй здається, що я її звинувачую, а я знову і знову висловлюю свої не самі приємні думки, даючи їй зайвий шанс спростувати мої слова. Як припинити це божевілля? Вчасно перепитати. Сказати: «Ти маєш на увазі, що?…» — і сказати, що ти зрозумів, своїми словами. Зазвичай цей спосіб допомагає усунути нерозуміння.

Сумніваєшся — говори

Уникаючи проблеми, її не вирішиш — ти просто відкладаєш неминуче. Коли хтось не хоче розмовляти і зводить між собою і другою людиною у відносинах стіну, це непродуктивно. Мовчання-не завжди золото. Якщо хтось ображений, він не повинен мовчати в ганчірочку і тихо ненавидіти в кутку. Він повинен обговорити це і послухати виправдання іншого боку. Так можна попутно вирішити відразу кілька проблем.

Люди змінюються, щоб вписатися в ситуацію

Ще на першому курсі подруга з психфаку навчила мене одного трюку. Вона розповіла мені, що коли мама починає на неї кричати, вона, навпаки, знижує тон, і мама автоматично припиняє істерику. Чому? Людям властиво підлаштовувати свої інтонації, жести і гучність голосу під співрозмовника. Це здається природним, але такий поведінковий патерн може зіграти з тобою злий жарт: ти будеш здаватися подрузі тим, ким не є. Виходить, у сварці агресор часто бореться сам з собою. Як тут бути? Включати голову. Бути послідовним. Коли вона договорить свою тираду, подумати про суть вашої проблеми. Не чіплятися до слів, заглушити емоції і говорити по справі. Обговорювати лише те, що не так. Послідовно, узгоджуючи зі своїм планом в голові.

Її дії спрямовані не тільки на тебе

Не треба оцінювати її поведінку так, ніби все, що вона робить, вона робить, орієнтуючись на тебе. Не кожна її дія спрямована на її чоловіка. Більш того, більшість людей думає про нас так само часто, як і ми про них, тобто рідше, ніж про самих себе. В своїй голові кожен грає головну роль. Чому ми думаємо, що інші повинні від нас істотно відрізнятися? Вона не сердиться на тебе, а на те, що в неї зламався комп’ютер. Вона незадоволена не тобою, а тим, що довго стояла в пробці. Вона небагатослівна не тому, що образилася, а тому, що втомилася. Вона не ображена, вона задумчива. У всіх бували сварки на цьому грунті. Коротше, ти зрозумів.

Нехай базікає

Дівчатам подобається слухати звук власного голосу і говорити про себе. Напевно, як і всім людям. Коли я переїхав і шукав роботу, на співбесідах мене питали, навіщо я це зробив, тим самим ставлячи мене до положення оповідача. Я був змушений розповідати свою історію, а вони оцінювали мене як людини — ось як важливо бути тим, хто говорить! Коли ти кажеш, вона дізнається не тільки інформацію, яку ти хочеш їй передати, але й тебе самого. Закінчив говорити — передай естафетну паличку їй. Нехай вона розповідає. Гарантую: з кожної історії ти будеш дізнаватися про неї щось нове, нехай навіть на інтуїтивному рівні.

У житті все завжди не так

Забудь про книги та кіно. Досвід: перемоги і поразки, проби і помилки — ось що формує нас і робить тими, хто ми є насправді. Все чуже — чуже. У вас буде інакше. Ніколи не порівнюй вас ні з ким: ні з героями творів, ні з реальними людьми. Не треба підміняти мотивації своєї дівчини мотиваціями літературних персонажів або інших людей, які пережили схожі ситуації. Правда може вразити тебе. Як порадувати, так і засмутити. Наведу тобі приклад з життя. Мене довгий час ставили в безвихідь напади поганого настрою у моєї подруги. Часом вона без причини розбудовувалася і замикалася. Я шукав причину в собі. Одного разу з’ясувалося, що у неї щось на зразок нав’язливих станів: вона кожен день ділить на купу чек-пойнтів і невиконання хоча б одного з них необоротно псує їй настрій. Тепер я сприймаю її поведінка зовсім інакше.

Чоловіки і жінки спілкуються по-різному

Жінки відчувають близькість допомогою розмов, а чоловіки — з допомогою спільних занять (відеоігри, перегляд киношек тощо). Що робити? Поєднувати! Говорити під час гри, наприклад. Можна поєднувати ці види діяльності дуже різними способами. Коли дві людини, які звикли спілкуватися по-різному, починають жити разом, важливо пам’ятати, що різниця в сприйнятті спілкування може викликати напругу. Це означає, що тобі доведеться розмовляти. Навіть якщо не звик.