Марно порівнюючи себе з іншими

порівнювати себе з іншимиЯка головна причина для невдоволення собою і своїм життям? Всі знають, але соромляться відповісти: причина в тому, що ми постійно порівнюємо себе з іншими.

Як все це відбувається? Ти бачиш фотографії у кого-то в ВКонтакте або в Инстаграме, і раптом до тебе доходить, що в тебе якась не захоплююча життя. Скучненькая така, сіренька. Ти бачиш, що у кого-то крута робота, і думаєш, якого хріна ти не зайнявся справою. Ти бачиш, що у кого-то бицуха більше, і тобі стає соромно і прикро за свої скромненькі м’язи, які нікому не лізуть в очі. Хтось почав успішний бізнес, а ти укоряешь себе, що досі на це не зважився. Ти читаєш про людей, які подорожують по всьому світу, які вивчають мови, обідають в екзотичних ресторанах і відпочиваючих в бог знає яких місцях, і задаєшся питанням, чому ти сам цього не робиш.

Природно, ти ніколи не припиняєш порівнювати свою реальність з ідеалом, з фантазією, — і притому ти навіть не маєш чітких уявлень про цьому самому ідеалі. Ти хочеш відразу все, що є в інших різних людей: і таку-то роботу, і такий-то бізнес, і подорожі туди і сюди — навіть не замислюючись, що не зміг би все це поєднати.

Багато сенсу в таких порівняннях? Відповідь напрошується сам собою. Порівнювати себе з іншими — це все одно що порівнювати яблука з апельсинами: і за смаком, і по фактурі, і по всім іншим параметрам, крім форми. Коротше кажучи, це тупе порівняння. Ти ж не станеш порівнювати з сипучості цукор і воду? Ти ж не станеш метикує, що краще: колесо або лампа? Це нісенітниця, яка просто змусить відчувати себе ідіотом.

Можу навести приклад із життя, який можна екстраполювати на будь-яку ситуацію, коли тобі знову захочеться подумати про власну нікчемність порівняно з он тим чуваком в золоті медалі, шоколад і сухарях. Сподіваюся, допоможе.

Я бігаю, і коли мені зустрічається дуже жвавий джоггер, велика спокуса поринути в депресію. Але я не поспішаю, тому що не знаю всього. Наприклад:

  • яка його дистанція (може, я біжу п’ять кілометрів, а він — всього два);
  • як далеко він просунувся за своєю програмою (може, я тільки почав, а він, скажімо, вже на 20-й тижня);
  • на якому етапі своєї пробіжки він знаходиться в даний момент (може, я ще разогреваюсь, а він зараз на самому піку);
  • який його біговій досвід (може, я тільки почав, а він бігає вже десять років);
  • є у нього травми (може, нещодавно я пошкодив коліно, а з ним все в порядку);
  • для чого він тренується (може, на 400-метровий спринт, а я просто бігу для підтримки гарної форми);
  • чим він ще займається (може, біг — це його єдиний інтерес, а в мене ще і цікава робота, і великий, і переїзд, і я мало сплю);
  • яка його мотивація (може, мені просто подобається розмірено бігти, а йому — обганяти всіх зустрічних джоггеров).

Враховуючи всі ці чинники і слонячу купу різних інших, яких я не знаю, хіба є сенс порівнювати свою швидкість і швидкість іншого бігуна? Вони не піддаються порівнянню. Просто так склалося, що дві людини біжать по одній і тій же дорозі в один і той же час, це не більше ніж збіг — все інше розрізняється.

У всіх інших областях нашого життя все відбувається точно так само — хіба є сенс у дурних порівняння себе з іншими людьми? Навіть ще менше, ніж в описаній ситуації.

Єдине, на чому варто зосередитися, — це ти сам. Насолоджуйся бігом. Пізнавай себе на бігу. Продовжуй бігти, і потім буде набагато логічніше порівняти себе з майбутнього собою сьогоднішнім. Ось де буде сенс.

На це і потрібно спрямувати свою увагу: отримуй задоволення від процесу, дивися в себе, продовжуй робити кроки і не квапся порівнювати.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: