Ніхто не може тебе засмутити, крім тебе самого

Poradi.ком.ua_9.04.2014_ndbKs4zZoq9etСвіт сповнений повсякденного зла. Кожен день ми радіємо і засмучуємося — друге довше і частіше. Багато роблять спроби зіпсувати нам настрій, але на ділі ніхто не може досягти успіху в цьому, окрім нас самих.

Життя триває

День, година, хвилина, рік. Життя йде.

Це нормальний погляд на речі. Треба жити в сьогоденні, захищаючись від наклепу і наклепів, але пам’ятати, що в тебе завжди є завтра.

Не можна дозволити слів і речей псувати твоє настрій. Все погане має відскакувати від твоєї непробивною броні. Ти повинен бути наполегливим і доблесним, вміти відновлювати душевну рівновагу і фокусуватися на ніж потрібно. Як не називай це вміння — воно тобі знадобиться. Сьогодні може бути погано — але ти зобов’язаний з цим впоратися.

Ти повинен прийняти цей виклик, вільно чи мимоволі. Не має значення, з чим саме тобі доведеться впоратися — сьогодні труднощі інші, ніж були вчора, а завтра будуть нові. Сьогодні — це тест, який перевіряє твою реакцію.

Як ти відреагуєш, знаючи, що тебе екзаменують?

Опирайся з гідністю

Протистояти негативу треба гідно. Негативність схоже на пасивному курінню. Як выдохнутый сигаретний дим, вона виходить від тих людей, яким необхідна, та завдає шкоди тим, хто намагається її уникати.

Варто нам сказати «ні», як мозок відразу виробляє неймовірну дозу гормонів стресу, і наш спокій порушується.

Сказати «ні» — одна з найважчих речей, які ми можемо зробити в наші дні. Тільки так ми можемо уникнути попадання в неприємні ситуації; роботи, яку не повинні виконувати; дружби з зайвими людьми. Варто тільки почати — і проблеми будуть рости як сніжний ком. Від них тебе відділяє одне м’яке, але рішуче «ні».

Іноді нам потрібно чинити опір, щоб відчути задоволення.

Ти будеш відчувати стрес. Ти будеш вважати себе жахливим людиною, поганим другом, якщо відмовиш товаришу, — але сказати «ні» означає послухати свою інтуїцію. Тобі буде шкода відхиляти чужий проект або прохання взяти на себе зайву відповідальність, але в кінцевому підсумку вигода виявиться набагато більше цієї незручності. Як ми вже говорили, завжди буде завтра. Якщо завтра дає тобі можливість досягти мети так, як ти цього хочеш, навіщо від цього відмовлятися?

Для цього лише потрібен час. У тебе завжди є час прийняти рішення. За якихось кілька секунд ми можемо вирішити, що будемо чинити опір чужим вимогам і бажанням.

Ми можемо побороти думка про те, що недостатньо хороші. Що ми їмо недостатньо фруктів, у нас немає соковижималки і ми не супермени. Ми можемо опиратися думку про те, що річ нічого не варта, раз їм ніхто не займається. Немає усередненого варіанта «добре», який підійшов би всім.

Знаєш, чому зло перемагає? Бо добрі люди нічого не роблять. Якщо ти постійно перестраховываешься і слухаєш чужі застереження, ти мовчазно погоджуєшся з чужим негативним думкою і починаєш гірше про себе думати. Не можна цього допускати.

Все, що ми маємо, крім наших стрижок, одягу і відносин, — це наш розум. Подумки ми знову і знову прокручувати минулий день. Якщо він пройшов добре, ми легко засинаємо, а якщо ні, позбавлені сну.

Якщо опустити всі поганий, нічого не існує, крім людини і його думки. Коли ми перебуваємо з ними наодинці, відбувається найважливіше. Ми або ноєм, що не справляємося, або приймаємо виклик. Тільки так можна рости над собою.

Спалюємо мости

Зв’язки — це все. Однак бути дорослим — значить володіти владою палити мости з користю для себе. Ми більше не в школі — не варто турбуватися, що з тобою ніхто не захоче сісти за одну парту.

Ти доросла людина, але багато людей, з якими ти будеш зустрічатися, так і не подорослішали. Ми розповідали тобі про непотрібних людей — мова якраз про них. У відносинах з ними, ти не обговорюєш свої почуття. Ти не хочеш сердити їх або тримаєшся за мрію, що одного разу вони прокинуться, прийдуть в себе, все зрозуміють і почнуть краще.

Не май ілюзій: ніхто не зміниться. Ти втомишся, вони втомляться — це все, що може статися. Спалюй мости з тими, хто тобі шкодить, і не оточуй себе угодовцями.

Люди однакові. Вони вірять в тебе і бажають тобі успіху — хороші хлопці, які хочуть самоствердитися за твій рахунок — погані хлопці. Саме з ними і треба вчасно порвати.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: