Ніхто не може змусити вас почувати себе хреново, крім тебе самого

Paradi.com.ua_9.12.2014_nnpam5umk3nZmЛайно трапляється, але важливо лише те, як ти на це реагуєш. Для початку поставимо загальний тон для всієї статті: не дозволяй нікому і ніколи говорити, що ти повинен відчувати. Всі ми люди, і ніщо людське нам не чуже, тому ми робимо помилки, говоримо непотрібні слова, піддавшись імпульсу, і часто не здатні контролювати наші емоції. Ми можемо спробувати зрозуміти природу цих почуттів, але лише ти маєш право диктувати бачення на самого себе і свої вчинки. Є відома фраза, авторство якої належало не менш відомої жінки – Елеонорі Рузвельт: «Ніхто не може змусити Вас почувати себе неповноцінними без Вашої згоди.» Вона була чертовски права.

Ця концепція, що ми є господарями наших найглибших уявлень про себе, постійно піддається атакам з боку оточуючого тебе світу. Батьки, брати, сестри, друзі, начальники, соціальні медіа іноді змушують нас думати, що весь світ налаштований проти нас. І тут ми підходимо до головного: ніхто не може змусити вас почувати себе хреново, крім тебе самого. Хвилина, година, день, рік – життя триває. Згадаєш ти про ці неприємні події через п’ять років? Чи це настільки важливо, як зараз. У 99% випадків відповідь буде негативний.

Це не фаталістичне мислення. Це ідея про те, як навчитися жити в сьогоденні і захистити себе і свій спокій від наклепів, образ або інших неприємних моментів, усвідомлюючи, що завтра буде новий день. Не дозволяй подібного тягнути тебе вниз. Навіть якщо твоє життя відстій, сприймай це як виклик. І, як годиться справжньому мужику, приймай цей виклик і тримай удар. Це правильна модель поведінки і тактика реагування.

1. Гідний опір

Першочергове завдання – це відігнати від себе негатив. Мислення, пофарбована в темні тони подібно сигаретного диму: його поширюють люди, які залежні від нікотину, що шкодить не тільки курцеві, але і його оточенню, але, тим не менш, в наших руках – порвати з цією звичкою, сказати їй тверде і категоричне «Ні!». Буває так, що, тільки вставши на шлях опору, ми можемо досягти справжньої радості. Ти будеш відчувати дикий стрес або відчувати себе самим хріновим іншому на планеті, а може, і працівником, який відмовився від нового проекту або запиту, щоб позбутися від додаткової відповідальності.

Ти повинен інтуїтивно відчувати, що є тим самим пір’їнкою, яке здатне проломити горб верблюдові, і не боятися вчасно сказати «Ні». Існує завтра, і у нас є трохи часу, щоб зробити свій вибір. І навчитися жити з цим вибором боротьби. Боротьби проти думки, що ти недостатньо хороший, що ти їси недостатньо фруктів, і взагалі, у тебе немає соковижималки, що ти не чортів Супермен і що тобі не під силу складати шкарпетки в пралку, а не по всіх кутках квартири. До біса всі ці голоси, які заглушають твою впевненість у власних силах! Подібне вважається неприйнятним просто тому, що так практично ніхто не робить. Це егоїстично. Тільки єдина річ, необхідна для тріумфу говнюків, – бездіяльність добрих людей. Це може бути прояв ввічливості і тактовності там, де потрібно боротися за те, що вважаєш своїм, або просто невміння надати допомогу.

Якщо ти піддавався постійним підказок про те, що ти нікчемна істота, зі сторони оточення, або ще гірше – зі свого боку, не роблячи при цьому нічого, ти, по суті, погоджуєшся з цим, гублячи свій авторитет і значимість. Ти не можеш дозволити цьому статися. Все, що ми маємо після того, як викреслимо зі списку свій статус, стиржку, модний прикид, відносини – це тільки наш розум. І ми можемо спати спокійно, знаючи, що ми все зробили добре, орієнтуючись на свої мірки, ну, або ворочатися і рвати волосся з носа, щоб заглушити емоційну біль жалю і самоїдства. Зміна способу мислення – твоя першочергове завдання.

2. Контрольоване спалювання мостів

Зв’язки в професійному і соціальному світі є невід’ємною частиною життя. Але все ж ніхто не позбавить тебе права і можливості прощатися з тими людьми, від яких більше шкоди, ніж користі. Спирайся на об’єктивні причини та самовідчуття. Навіть якщо ти з цією людиною дружиш зі шкільної лави, але після спілкування з ним тобі хочеться скупатися в «Доместосе» – так погнано стає на душі, не треба себе гвалтувати, спираючись на доводи «хто що скаже або подумає». Подібні їдкі, «токсичні» відносини можуть підпалити кінці твоєї психіки, спілкуючись з такими людьми, ти змушений танцювати під їхню дудку, пританцьовуючи під дерьмовую мелодію. Ти до останнього сподіваєшся, що людина одумається і все буде добре.

Біжи від таких, викреслюй їх зі свого життя! Не обманюй себе самого, витрать цей час на пошуки тих людей, які будуть заряджати тебе енергією, надихати і вчити чогось нового. У кожного з нас – величезний віз і маленький візок проблем і труднощів, але наша здатність дивитися вперед, щоб прийняти рішення, тримає наш розум непроникним, допомагаючи зберегти непохитну впевненість у собі. Неважливо, де ти працюєш, яку посаду займаєш, де живеш, – люди, як правило, скрізь однакові. Є ті, які вірять в тебе і по-справжньому вболівають за твій успіх, є й ті, хто живе за принципом «обосраться нижнього – штовхнути ближнього». Залиш останніх животіти в самоті. І що ми хотіли б сказати на закінчення? За нас найкраще відповість старина Оскар: «Всі ми – в стічній канаві, але деякі з нас дивляться на зірки.»

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: