Про що потрібно пам’ятати в самий поганий день

Poradi.ком.ua_24.08.2014_S1jXfGd4fwzwfНавіть самий огидний день може викласти тобі відмінний урок, як стати краще. Падаєш вниз? Не турбуйся, ми допоможемо тобі уникнути ударів від стусана, який тобі віддала життя.

1. Ніхто не говорив про те, що життя це парк розваг

«Якщо шукати досконалості, то ніколи не будеш задоволений«. Л. Н. Толстой.

Бути амбітним досить непогано. Але якщо ти плануєш вимірювати своє щастя по виправданим надіям і справдилось планами, твоє життя буде повне розчарування і смутку. Змирися з тим, що в цьому світі не все залежить від тебе.

2. Успіх не приходить швидко

«Дерева, які не поспішають рости, приносять найкращі плоди». — Мольєр

Задумавши будь-який захід з довгостроковим планом, не чекай що отримаєш все і відразу. Безумовно, щоб створити щось дійсно варте уваги,-потрібен час. А якщо терпець тебе підводить, і ти стукаєш кулаком по столу в самих засмучених почуттях, нагадай собі, чому обрана мета настільки важлива для тебе. І чого ти вже досяг, щоб стати хоча б на крок ближче до неї.

3. Кожна боротьба — це урок

«Як тільки шторм закінчиться, ти не згадаєш, як ти його пережив. Ти навіть не будеш впевнений в тому, закінчився він насправді. Але одна річ безперечна: коли ти вийдеш із шторму, ти ніколи не будеш тією людиною, який увійшов до нього». Харукі Муракамі.

Ніколи не скаржся на те, наскільки жахлива твоє життя. Аналізуй і міркуй, чому ситуація повернулася таким чином. І що ти здатний зробити тут і зараз, щоб виправити стан речей. Досвід, навіть в самих огидних ситуаціях, цінний інструмент, з допомогою якого ти зможеш попередити подібні випадки в майбутньому.

4. Без важких часів ти не оціниш хороші

“Перемоги не роблять тебе сильнішим. Сила формується в боротьбі. Коли, долаючи труднощі, ти вирішуєш не здаватися – тоді ти проявляєш силу». Арнольд Шварценеггер.

Не варто збирати попіл по всьому місту і посипати свою нещасну голову, якщо тебе наздогнав програш. Дивись на невдачі, як на важливу складову своєї власної еволюції, і ти збережеш впевненість у собі, крокуючи з гордо піднятою головою по обраному шляху.

5. Не бійся своїх емоцій

“Не треба вибачатися за сльози. Без емоцій ми були б лише роботами». — Елізабет Гільберт.

Сльози, як бурхливий прояв гніву на себе і на свої невдачі — це не ознака слабкості, а скоріше спосіб виплеснути з себе весь цей негатив, випустити пар. Скупа чоловіча, з’являється на твоєму обличчі один раз у тисячу років, не бере тебе на вічний сором перед самим собою. У кожної людини є свій спосіб зняти напругу, але якщо емоції зашкалюють — не соромся. Інакше вони вилізуть назовні тоді, коли це найменше тобі потрібно і зроблять потужну ляпас твоєї нервової системи.

6. Вистачить турбується про все на світі

«Занепокоєння не спустошує печаль завтрашнього дня — вона спустошує сьогоднішній день від його сили.» Коррі Тен Боом

Це одне з властивостей людської натури — бути зацикленим на всіх негативних речах відразу. Навіть на тих, які абсолютно від тебе не залежать. Особливо від тих, які від тебе не залежать. Це загрожує нервовим зривом. І в твоїй голові кожну годину будуть показувати нескінченний фільм жахів з тобою в головній ролі.

7. Май сміливість, щоб звернутися за допомогою

«Самий постійний і головне питання життя, «Що ти робиш для інших?» — Мартін Лютер Кінг.

Звернися за допомогою, коли стає зовсім не під силу. Пам’ятай, що багато великі люди досягли б небагато, якщо б не попросили підтримку, коли потребували її.

8. Ти заслуговуєш на кохання і щастя

«Більшість людей щасливі настільки, наскільки вони вирішили бути щасливими». Авраам Лінкольн.

Думай про те, за що ти вдячний прямо зараз. Це може бути чашка ароматної кави, яку ти випив зранку, мама, яка досі турбується про режим твого харчування, здорові очі, якими ти читаєш цю статтю.

Настільки легко втратити з уваги ці крихітні моменти щастя, коли в тебе огидне настрій. Тому роби головне вправу для відновлення душевної рівноваги: перерахуй по пальцях, хоча б однієї руки, ті речі, за які ти вдячний цьому житті. Роби так завжди, коли тебе охоплює дух невдоволення і апатії і чорні думки більше не будуть мати над тобою влади.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: