Речі, про які ти думаєш занадто часто

Poradi.com.ua, 22.08.2013, wuRC9i3L0yONVfiJhfU7jqbDHxlTSyme

Кожна людина безперервно веде внутрішній монолог. Я не думаю, що є сенс цього соромитися, всі ми люди. Дуже часто наш душевний монолог складається з думок, які по-хорошому краще не повинні народжуватися в твоїй голові. Більшість думок виключно марні, і вони заважають не тільки наше щастя, але й ефективності наших щоденних справ. Про які речі не варто питати нашого внутрішнього співрозмовника занадто часто?

1. Для чого я тут?

Так вже вийшло, що кожен з нас народжений лише для того, щоб бути. Ти народився не для того, щоб стати досконалістю, не для того, щоб когось перегнати або наздогнати, а для того, щоб бути. Навіть якщо в майбутньому тобі вдасться створити яку-небудь супер-мегаштуку, за створення якої ти увійдеш в історію, твоє основне завдання на світі, якщо це взагалі можна назвати завданням, просто бути. Спробуй зрозуміти, хто ти і звідки ти прийшов.

Саме з цієї причини ти не повинен дивитися на популярні думки і думки інших людей, роби, як сам вважаєш за потрібне, в будь-якому випадку, це буде твоє популярне або непопулярне рішення.

Не забувай прислухатися до інтуїції, але ще більше не забувай прислуховуватись до свого розуму, якщо ти вже тут. Так яку відповідь на це питання? Просто щоб був!

2. Про те, що ти маєш

У тебе є ноги і руки, вони функціонують. У тебе є здорове тіло, так чому б не бути вдячним за це долі та обставинам? З цього цінного початкового капіталу цілком можна зробити щось нормальне. Замість того, щоб забити на цю думку, ти починаєш перетирати в голові свої недоліки. Чувак, те, що у тебе є недоліки, не означає, що не буває чого-то гірше. У тобі негарний ніс, але у деяких не вистачає рук і ніг, ось це дійсно велика проблема.

Будь вдячним своєму тілу за те, що вона більш-менш функціонально. І працюй над ним — це найкраща подяка.

3. Про свої страхи

Як сказав старий Франклін Рузвельт, єдине, чого ти не повинен боятися, це страх. Все інше — фігня. Так що забий! Причина того, що реальні речі змушують нас тріпотіти, в тому, що ми дозволяємо їм це робити. Ми самі продумаємо найгірший сценарій, по якому рухаються наші страхи, посилюючись вдвічі, втричі і в геометричній прогресії. Прийшла пора очистити наші думки від страхів і визнати, що боїмося ми в основному не наслідків, а просто страхів. Наш страх — куди більше горя, ніж те, чого ми боїмося.

4. Про старі помилки

І навіщо ти шкодуєш, а? Адже зараз же ніяких помилок ти не робиш, який у цьому сенс, друг? У тебе прямо зараз є вибір: або ти тримаєшся старих помилок, або ти йдеш вперед, досягаючи прогресу та інших чудових речей.

Прийшла пора бути сміливим, взяти свої яйця в руки, перестати перечитувати глави свого життя і знайти себе в чомусь іншому. Старі помилки потрібні для того, щоб перестати робити нові помилки (якщо я хоч щось розумію в цьому житті!).

Жити — це значить ризикувати, а це значить не тікати від труднощів, більше робити, ніж говорити. Хоча чого це я говорю банальності. І так все зрозуміло!

5. Про старих ранах

Ще гірше, ніж згадувати про старі помилки, є бажання згадувати про старих ранах. Таке відчуття, що якщо ти не потеребишь своє старі рани і образи, день пройде дарма і ніяк не можна буде спокійно лягти спати.

Минуле в минулому, а значить, що і образи з душевними ранами теж залишилися в минулому. Мудрі люди намагаються отримати з цього урок і більше не сипати сіль на рани: це гальмує життєвий прогрес. Минуле потрібно приймати і йти вперед, як би банально це не звучало.

6. Про спробу вразити всіх людей

Не варто витрачати своє життя на спробу вразити всіх людей одразу. Свої сили треба витрачати на потрібних людей, а не на кого. Справляти враження на невпечатлительных людей — невдячна справа, потешишь его, а більше нічого з цього не отримаєш. Справжні розумні люди рухаються до хлопців, які дійсно оцінять їхнього старання й дадуть їм різні пундики, якщо вразити таки вийде.

Ще гірше, коли ти намагаєшся бути не тим, ким є, це шкода. Носити маску довго ти не в змозі. Та й думати про постійну спробі вражати людей навколо якось… негідно нормальної людини, не знаходиш?

7. Думати про важливі мрії, які ти не поспішаєш втілювати в життя

Чи варто говорити, чому це нерозумно? Дорога в мріях веде в нікуди. Або ти робиш щось, або літаєш до верху дупою в хмарах. Чи варто говорити зараз затерту до дірок фразу, що можна зробити сьогодні, чого не можна відкладати на завтра? Багато успішні люди навіть особливо не планували свій успіх, вони просто робили і отримували профіт.

План без дії — це гарний автомобіль, але без двигуна. Абсолютно даремний.

8. Думати про великих проектах як ніби з висоти пташиного польоту.

Неможливо осягнути щось величезне, якщо його вчасно не поділити на частини. Це як намагатися з’їсти гігантський торт в одне рило без ножа, виделки і навіть без рук.

Ключ до вирішення проблем — розділити величезний проект або проблему на кілька маленьких і сидіти над кожною. Самий банальний приклад — диплом. Коли дивишся на нього з висоти пташиного польоту, він здається величезним, і незрозуміло, з якого боку до нього підібратися. Але варто розділити його на декілька частин, як ти зненацька розумієш, що не все так погано і можна жити.

Найскладніше зрозуміти, що потрібно зробити, щоб вирішити кожну задачу. Тепер роздумувати значно простіше, збудуй собі в розумі хоча б приблизний графік і почни слідувати йому.

9. Думати про неконтрольованих ситуаціях

Деякі ситуації в нашому житті дійсно не піддаються особливому контролю. Та й взагалі ніякому контролю не піддаються. Постарайся направити свої думки на контроль… над собою, це буде корисніше.

10. Думати про інший час або в іншому місці

«Ось за кордоном мені буде круто», «А якщо б я народився в Стародавньому Римі», «А от якби я переїхав в інше місто». Замість цих дурних думок потрібно або розбиратися у своїх намірах, або перетворювати їх в плани.