Сексуально задоволені пари: як їм це вдається?

Poradi.ком.ua_3.03.2014_wIthO9Sxzw7TyКуди йде ідилія після перших місяців спільного життя? Де втілення мрії про секс в будь-який момент і щовечірні постільні марафони? То вона втомилася, то ти засиджуєшся допізна і лягаєш, коли вона вже спить, — і в результаті задоволення як не було, так і немає. Що роблять пари, у яких все виходить як треба?

Секс за розкладом

Секс тепер теж в список справ записувати? Так, так і роби. Навіть не думай, ніби тим самим ти вбиваєш спонтанність. Нічого подібного. Замість цього ти весь день будеш чекати вечірніх пригод, а у твоєї подруги більше не буде можливості виправдовуватися тим, що вона нібито втомилася. Не квапся заперечувати, що секс за розкладом нібито неромантичен — ну так, ти у нас прямо містер романтика. Можна знайти в цьому свій інтерес — наприклад, розглядати очікування як частина довгострокової прелюдії. Ви будете відправляти один одному наповнені очікуванням повідомлення і будувати плани. Все тільки до кращого!

Закривайте двері в спальню

Це важливо для тих, у кого є діти. Навіть якщо двері не буде замикатися в прямому сенсі цього слова, діти все одно повинні відчувати, що просто так до вас заходити не можна, — повинні бути визначені межі. Укладайте дітей спати вчасно і навчіть їх стукати, перед тим як увійти. Як насолоджуватися сексом, якщо кожну хвилину чекаєш, що хтось може відкрити двері? І ніяких дитячих іграшок в спальні!

До речі, закрита двері актуальна і для тих, у кого вдома живуть кіт або собака. Вони теж можуть вам стати перешкодою в самий відповідальний момент.

Мистецтво швидкого сексу

Бувають часи, коли вам обом потрібен максимум часу та енергії: дедлайни на роботі або новонароджена дитина. У цьому випадку на допомогу поспішає швидкий секс. Якщо раніше ви нехтували швидким сексом, тому що це «себе не поважати», погляньте на справу по-іншому. Ви просто недооцінюєте зв’язок між розумом і тілом! Фантазія вам в допомогу.

Експерименти

Будьте відкриті до всього нового. Як і в музиці, в сексі люди люблять поєднувати передбачуване з несподіваним. Треба знайти правильний баланс між пригодами і звичними вам форматами. З звичним взагалі важливо не переборщити, інакше стане нудно. Захоплюватися пригодами теж не варто: коли ви зайняті лише тим, як не повторити минулий раз, втрачається почуття близькості і комфорту. Описані принципи відносяться до всього: і до поз, і до місць, і до вбрання. Якщо ви занадто захопитеся першим правилом (секс за розкладом) та будете займатися ним певний час в певній кімнаті, це перестане бути цікавим. Можна змінювати локації або час: не на ліжку, а на підлозі; не ввечері, а вранці. Та й взагалі, хіба займатися сексом можна тільки вдома?

Спілкування

Гарна сексуальна життя безпосередньо залежить від вашої здатності спілкуватися. Говорити треба про все. Немає іншого способу зрозуміти, чого хоче твоя жінка, що їй потрібно, від чого вона отримує більше задоволення. Ти здивуєшся, скільки разів ти помилявся! Золоте правило: спілкування на такі теми повинно відбуватися, коли ви не займаєтеся сексом. Просто обговоріть цікаві питання в нейтральний момент.

Ніяких відмовок

Це треба поволі донести до твоєї подруги: багато відмовки, які зазвичай використовуються, щоб не займатися сексом (головний біль, втома, стрес, сварки), — це якраз привід, щоб стрибнути в ліжко. Секс втамовує біль, знижує стрес, покращує сон і примиряє. Не можна, щоб вас контролювали ці відмовки, щоб вони міцно увійшли у ваш побут і привільно розташувалися на вашому ліжку. Треба мислити в іншому руслі. Якщо вона втомилася, умов її лягти раніше — і зайнятися сексом. Беріть усе від свого вільного часу.

Довіра

Ми вже говорили про важливість пригод, але вони не з’являться в життя самі по собі. Для них потрібен певний градус довіри. Хороший секс служить відображенням ваших взаєморозуміння, зв’язку і спілкування, яке відбувається за межами спальні. Треба добре поводитися один з одним, щоб довіра взагалі могло виникнути. Якщо ти на неї покрикиваешь і нешанобливо до неї ставишся, навряд чи їй захочеться для тебе роздягатися. Комфорт і простота з’являться в той самий мить, коли ви почнете один одного слухати. Навчіться бути уважними, співпереживати один одному і ділитися почуттями. Проста логіка.

Турбота про свою зовнішність

Про це люди забувають швидше всього: знайшли один одного — і заспокоїлися, чай, тепер не втече. Тобі приємно, коли вона бачить тебе голим? Якщо ні, навряд чи в тебе збережеться той самий настрій, не кажучи вже про жіночі заморочки з приводу зовнішності. Коли ти в формі, їй приємно на тебе дивитися, та й тобі комфортно. Більш того, твоє лібідо залежить від твоєї фізичної форми. Якщо ти відчуваєш себе втомленим і нездоровим, у тебе і енергії не буде, а значить, секс вийде так собі. Тому записуйся в спортзал, подстригайся кинути жерти по-россиянски.