Щастя не існує. Такі справи

Щастя неможливо відчути. Всі про нього говорять, всі його шукають, але бути щасливим в даний конкретний момент — кому це вдавалося? Все, що ми можемо — це розуміти, що в якийсь момент у минулому були щасливі і щоб знову досягти щастя, нам потрібно щось зробити. Думаєш, все не так? Та якби щастя не залежало від наших дій, ми б взагалі нічого не робили. Багатьом важко зрозуміти, що для цього потрібно, а у кого-то все виходить дуже навіть добре.

Як би ти не старався, неможливо зловити щастя і утримати його. Це все одно що намагатися зловити літаючу порошинку і при цьому потоком повітря відганяти її все далі від своєї руки. Чому?

Коли ми говоримо про щастя, відразу народжується аналогія з філософією буддизму. Знаю, не всім вона по душі, але ніхто не змушує тебе в терміновому порядку голитися налисо і надягати помаранчеві одягу. Всі знають основна теза буддизму: життя є страждання, страждання можна подолати. Іншими словами, щастя — це відсутність страждання.

Страждання — це не обов’язково катастрофа, кров-кишки-расчлененка, розбите серце і злидні. Страждання — набагато більш широке поняття. По суті, почуття занепокоєння — це вже страждання. Це притаманне будь-якій людині утруднення, перепона на шляху до спокою. Страждання — це:

  • коли ти в черговий раз помічаєш, що курс валют виріс не в нашу користь і передчуваєш, як ось-ось ціни почнуть дертися вгору;
  • коли раптово ти виявляєш, що до виходу у тебе залишилося лише 18 хвилин, в той час як ти думав, що в тебе ще цілих півгодини;
  • коли ти з жахом відкриваєш подарунок перед лицем того, хто його подарував, переживаючи, раптом річ тобі не сподобається і доведеться приховувати свої справжні емоції;
  • відчуття «ну ось знову», «чому це трапляється саме зі мною», коли все валиться з рук.

Це страждання. Це життя.

Коли ти не відчуваєш занепокоєння, це чудово. Відразу з’являється легкість і усвідомлення того, що немає жодних проблем, все на своєму місці. У всіх бували такі моменти, і ці моменти не рідкість — ми їх просто не помічаємо.

Прикрий парадокс: ми не помічаємо свого щастя. Зазвичай це відбувається в ті моменти, коли ми поглинені яким захоплюючим заняттям: дивимося на захід або занурюємося в музику.

Іноді це почуття наздоганяє в самий звичайний момент: коли ти наливаєш собі воду і раптово ніби опиняєшся посеред ллється з неба світла, як в американських фільмах. Розум відключається, ти все ще чуєш, як ллється вода і як звуки вулиці доносяться в твоє вікно — і все виглядає і звучить саме так, як повинно.

Можливість є завжди.

Найголовніша і велика проблема людини — це страждання в різних його проявах. Нам не вистачає світу, відсутності проблем і ясності — однак ми переживаємо їх кожен день, але самі цього не помічаємо. Між проблемою і її відсутністю варто страждання. Проблема — це не підвищення курсу долара і не щось ще. Проблема — це страждання. Якби не воно, у нас би не було проблем. Тому його треба подолати.

Щастя — це

… те, що залишиться в твоєму житті, коли звідти зникне страждання.

Єдина наша проблема — це присутність у нашому житті занепокоєння, а не відсутність чого б то не було. Виходить, щастя як такого не існує. Щастям ми називаємо ті моменти, коли не відчуваємо страждань. Набагато краще думати про щастя як про відсутність занепокоєння, і на те є кілька причин:

Інакше ми вважаємо, що щастя існує «десь там» і чекає майбутнього або певних обставин, щоб прийти в наше життя. Саме це змушує нас думати, ніби щастя залежить від речей, які ми не можемо контролювати. Якщо ми будемо думати про нещастя (або неспокої) як про свою власну точку зору на момент — яким би він не був — у нас завжди буде можливість зробити будь-яку мить краще. Ми самі можемо керувати своїми емоціями — треба лише спробувати.

Ми часто плутаємо щастя з задоволенням. Задоволення — це отримання того, що тобі потрібно в даний момент. Задоволення дає нам заглушити почуття занепокоєння, а тому вона нам подобається, але не сама по собі, а в якості знеболюючого засобу. Побічні ефекти цієї пігулки: по-перше, ти не завжди можеш отримати те, що хочеш; по-друге, якщо для тебе щастя — це отримати те, що хочеш, то ти сильніше страждаєш, не маючи цього; по-третє, часто отримати бажане — означає ускладнити отримання того, що ось-ось захочеш: витрачаєш гроші на одне, а на іншого вже не залишається.

Типовий спосіб шукати щастя, намагаючись щось додати в своє життя, будується на тому, що ми постійно чогось шукаємо: безпеки, грошей, майна, чужого схвалення, персональних досягнень. Дивлячись як подивитися. Ті ж самі прагнення можна пояснити прагненням щось прибрати з нашого життя: небезпека, бідність, невпевненість, напруга. Нами насправді рухає прагнення позбутися від страждання.

Щастя немає

Щастя (або мир, або спокій — дивлячись як ти називаєш те, чого тобі не вистачає) приходить, коли щось зникає, а не додається в твоє життя. Щастя — це те, що можна визначити лише від протилежного — через те, чим воно не є.

Ми постійно бажаємо щось додати до тієї прорве речей та ідей, які у нас вже є, однак не відчуваємо щастя. Чому? Не там шукаємо. Треба не пришивати, а відрізати. Не шукати нового, а позбавитися від зайвого. Не намагатися досягти щастя, а відмовитися від неспокою.