Смартфони викликають похмілля

Poradi.ком.ua_26.01.2014_RX3FpTDeu1oyH

Останнім часом новин про жахливі мобільники, розріджують мозок простих громадян, стає все менше і менше. Різні спростування таких міських легенд показали, що десь 90 відсотків усіх цих жахів не більше ніж вигадка.

Але останні дослідження несподівано показали, що активне використання смартфонів перед сном для серфінгу по інтернету може призвести до головного болю, нудоти і інших неприємних речей, що нагадує за своїм проявам… похмілля. Раптово!

Дослідження Рассела Джонсона, чувака з університету Мічигану, показало, що чуваки, які активно відстежують контакти, займаються по інтернету після дев’ятої вечора протягом довгого часу, а потім йдуть спати, страждають від порушень сну і деякою тривожності. Причина цього, як вважає Рассел, не у випромінюванні смартфона, а в тому, що мозок людини впевнений, ніби ти все ще працюєш, спілкуєшся і активно функционируешь, а не відходиш до сну. Тому перед сном потрібно трохи відпочити і забити на справи та спілкування.