Спокуси: коли варто будувати з себе Ісуса?

спокуси варто боротисяПодобаються мені буддисти: нормальні хлопці, особливо їх розуміння спокуси. Христоши нам кажуть що? Спокуса, мовляв, зло. Борися з ним, чувак, борися з ним повністю, інакше чекає тебе геєна вогненна, в якій повільно та рівномірно буде підсмажуватися твоя дупа одразу після смерті і поки боженькі не набридне. Не дуже така перспектива.

Що кажуть буддисти? Є спокуса, яке нас турбує і завдає нам страждання. У спробі подолати це страждання треба побороти спокусу. Не виходить? Тоді можна і піддатися. Головне — це не турбуватися. Заодно можна потім і в пеклі не горіти.

Яким можна піддаватися спокусам і не картати себе за це, а яким краще протистояти?

Пропустити тренування

А що, влаштуй собі кілька вихідних. Можна навіть цілий тиждень. Якщо ти серйозно займаєшся спортом, три-чотири рази на тиждень, протягом шести-восьми тижнів, перепочинок може навіть поліпшити результати. Після відпочинку почнеш займатися з абсолютно новою програмою, і м’язи будуть рости швидше. Під час відпочинку все ж не уникай вправ: легке кардіо зразок бігу і катання на велосипеді буде тримати м’язи в тонусі.

З’їсти шоколадку в обід

Ти хочеш заморити черв’ячка, але шоколад не може замінити нормальну їжу. Рівень цукру в тебе в крові різко виросте, почне вироблятися багато інсуліну, і в результаті ти так і залишишся голодним, але з зайвими калоріями. Замість цього візьми протеїновий батончик або батончик з мюслі, щоб там були горіхи і фрукти: відмінна суміш вуглеводів, жирів і білків.

Прочитати її щоденник

А що ти там, власне, хочеш знайти? Швидше за все, ти про це вже знаєш. Нездоровий інтерес до її внутрішнього життя і особистим переживанням, у тому числі спроби зламати імейл й акаунти в соцмережах, — ознаки серйозних проблем у відносинах. Якщо ти підозрюєш, що у неї є від тебе секрети, це говорить лише про те, що ти сам, у свою чергу, що-то від неї приховуєш. Краще відклади щоденник і пошукай його господиню, щоб серйозно з нею поговорити. Ось так надходять зрілі люди. Тільки не кажи їй, що надихнуло тебе на цю розмову.

Сказати другові, в чому його проблема

Знову не хочеш тусуватися з Васею, тому що він веде себе огидно, коли нетверезий? А ти не соромся. Конструктивна критика — невід’ємна частина дружби. Тут у будь-якому випадку всім буде користь: чи він прийме твої слова близько до серця і зміниться, або кине тобі дзвонити.

Попліткувати про боссе

Будь обережний. Можеш дати слабину, але лише наодинці з кимось, кого бос вже теж добряче дістав і кому є що сказати про нього. Це буде гарантією того, що ваша розмова залишиться в таємниці. Ні за що не скаржся людям вище по службовій драбині, навіть якщо тобі здається, що вони з тобою погодяться: це порушення трудової етики. Не пались. Бос повинен довіряти підлеглим — в іншому випадку він їх виганяє.

Качковая їжа

Десь я зустрічав аналогію м’язів і ванни: їм потрібна вода, тому що вона допомагає синтезувати білок. Зневоднення спричинює розпад білка. Якщо твій організм надходить достатньо вологи, в кінцевому підсумку будеш хизуватися великими м’язами. Тобі допоможуть креатин, білково-вуглеводні добавки і протеїновий порошок — вони заткнуть твою ванну.

Прогуляти роботу

Іноді нам потрібен час, щоб підзарядитися енергією. Як зрозуміти, що настав момент? Скажімо, тобі в принципі подобається твоя робота, але саме сьогодні ти занурюєшся в депресію від потреби туди йти. Подзвони, скажіть хворим, але не користуйся цим винаходом, щоб ухилятися від складних завдань: в результаті ти лише відстанеш ще на один день і будеш почувати себе ще гірше. В такому випадку буде набагато краще, якщо ти вознаградишь себе, після того як зробиш велику справу. Без тебе робота не загнеться. Ти, звичайно, хороший, але все ж не настільки.

Відлити в душі

Пам’ятається, в школі казали, що сеча стерильна. Виходить, вона навіть чистіше води, так? Тобі набрехали. У сечі містяться віруси і бактерії, якими ти таким нехитрим способом можеш нагородити інших людей. Хоча якщо живеш один, роби що хочеш.

Переспати з колишньої

Ви обоє цього хочете і вам легко отримати один одного. Вперед! А потім відразу зупинитеся. Якщо це відбудеться більше ніж пару разів, до справи підключаться емоції — небудь з твоєю, або з її боку. Коли колишня тепер дзвонить тобі пару раз в тиждень, навіть якщо просто хоче подякувати за круту ніч, зав’язуй з цим.

Сказати чуваку, що його подруга йому зраджує

Якщо тільки це твій найкращий друг або член родини: так у тебе є на це всі права. Якщо ж ти знаєш такий факт про дружину колеги або далекого знайомого, виникає багато питань, відповідей на які ти не знаєш: може, він в курсі? Може, їх шлюб — це просто формальність заради дітей? Може, вони свінгери? Та хіба мало що.

Щоб повідомити дуже неприємну звістку, сядь поруч з чуваком і скажи, що у тебе до нього серйозна розмова. Без доказів навіть не лізь. Будь готовий, що тебе звинуватять у брехні. Головне, що ти викликав у його душу зерно сумніву, і одного разу він буде змушений глянути фактам в обличчя.

Надіслати боса

Ти б став підтирати дупу своїм резюме, перш ніж принести його HR-щику? Прибережу свої жарти для іншого випадку і побуду серйозним: бос — це твій квиток у майбутнє. У нього набагато більше зв’язків і можливостей, ніж у тебе. Так що якщо ти пошлеш його, він все одно відправить тебе в нокаут — може, й іншим способом. Може трапитися так, що на роботу в тій же галузі тебе вже не візьмуть.

Сидіти весь день перед телеком

Ти заслужив відпочинок, але телек — це не те. Будь-яка зорова активність стомлює мозок, і після перегляду телевізора ти будеш відчувати себе втомленим. Кращий вихід — включити цікаву передачу і покласти пульт куди подалі. Коли захочеш перемкнути канал, встанеш з дивана, і… більше не сідай.

Повечеряти гарячими крильцями

Якщо ти правильно харчувався всю тиждень, трохи жирноты у п’ятницю — не так вже погано: і для пуза, і для серця, і взагалі для всього. Зате в суботу повернешся до нормального розпорядку, щоб не звести нанівець свої колишні старання. Будь обережний, якщо запиваешь крила пивом: алкоголь виводить з організму воду і збуджує апетит.

Лягти спати, не почистивши зуби

Ти один. Ти втомився. Ти не бажаєш чистити зуби. Лягай спати. Хороший сон відшкодує тобі збиток від непочищенных зубів. Зрідка можна.

Переспати з двома жінками

Ти ще питаєш? Попереджаю: найчастіше очікування не виправдовуються. Для такої справи знайдіть з подругою дівчину, якій можна довіряти і з якою ні один з вас не знайомий досить близько, щоб потім випадково де-небудь не перетнутися. Ще до початку вечора домовтеся, що і кому можна і не можна робити і як довго ви будете розважатися. Будь готовий, що реакція у подруги може бути будь-якою: від огиди до повного забуття про тебе коханого. Ось тобі ще поради.

Викурити сигару

Краще все ж таки мати для цього привід: день народження, підвищення або, знову ж, секс утрьох. Викурити пару сигар в рік не гірше, ніж два рази на рік посидіти в накуреному барі — ніякої істотної шкоди. А от якщо ти одного разу вже кинув палити, то так ти нариваєшся на неприємності. Велика ймовірність, що почнеш знову.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: