Сучасна біда: вибір позбавляє нас вибору

вибір робить нас безпорадними

Нещодавно ми розповідали тобі про неврастенії — почуття безпорадності і занепокоєння. Зараз ми спробуємо глибше проникнути в природу цієї безпорадності і знайти способи позбутися від неї.

Давним-давно, у часи наших дідів, у людей був небагатий вибір, що можна зробити зі своїм життям. За часів наших прадідів він був ще менше. Вони могли працювати на землі, на фабриці, вчителювати або служити — і всього делов.

В наші дні нам треба постійно робити вибір. В який університет піти вчитися? У державний чи приватний? А яку обрати спеціальність? А де працювати?

Крім цієї міріади дійсно важливих рішень, кожен день нас бомбардують необхідністю робити нескінченний потік щоденних незначних виборів. У магазині ми стоїмо перед відділом з кашами, які займають кілька довгих полиць, і вони тягнуться перед нами, наскільки вистачає очей, в кожному напрямку. В Інтернеті можна почитати мільйони різних сайтів. Раніше ми могли включити телевізор і вибирати між п’ятьма доступними каналами, а тепер їх 250.

На перший погляд, багатство вибору — це об’єктивно добре. Нам завжди хочеться мати можливість вибрати з найбільшої кількості опцій. Тепер споживання — це домінанта нашої культури, і свобода визначається як свобода вибирати — вибирати між різними товарами, стилями життя. Вибирати речі, які підходять нам за смаком, які підкреслюють нашу індивідуальність більше, ніж чию-небудь ще. Ми визначаємо себе як те, що ми купуємо, замість того щоб визначати себе тим, що ми робимо — але це зовсім інша історія, про яку ми зараз не будемо говорити.

За останні сто років поняття свободи і вибору зрослися один з одним практично нерозривно. А якщо задуматися? Завжди різноманітність йде нам на користь? Якби багатство вибору робило нас щасливими, ніхто б ніколи не був навіть у поганому настрої. Але поганий настрій досі існує, розбиваючи цю концепцію в пух і прах.

Однак у цій ситуації є точка, в якій все змінюється до зворотного: замість того, щоб зменшувати апатію, вибір фактично збільшує її. Ми все менше розуміємо, що відбувається навколо нас, відчуваємо все більшого відчуження від навколишнього світу. Чому? Що відбувається?

Чому вибір служить демотиватором

Провели такий експеримент. В одному супермаркеті людям пропонували продегустувати 24 і 6 сортів джему на різних дегустаційних столах. За умови, якщо людина вирішить купити баночку, йому надавалася знижка. Стіл з 24 сортами залучило більше покупців, але там, де асортимент був багатшим, люди пробували приблизно те ж саме кількість продукції, що і у маленького столу. Різниця між тим, скільки людей купили джем, попробованный у дегустаційних стійок, вражає. За стійкою з 24 сортами джему на купівлю наважилися лише 3% випробуваних, в той час як біля стійки з 6 сортами результат був в 10 разів вище.

В чому справа? Чому більш багатий вибір ускладнює процес ухвалення рішення?

Під прицілом альтернативних витрат

Економісти використовують термін «альтернативні витрати», щоб описати вигоду, яку втрачає людина, коли вибирає одне і відмовляється від іншого. Якщо ти вибираєш між походом в кіно і на баскетбол, зупиняючи вибір на останньому, твоя альтернативна побічний ефект — фільм, який ти не побачиш. У той час як економічна теорія стверджує, що ми повинні розглядати альтернативні витрати в зв’язку з тим, що в майбутньому зробимо кращий вибір, реальність така, що в будь-опції є щось, що може зробити саме цей вибір пріоритетним — все залежить від критеріїв, згідно з якими ти ці опції оцінюєш. В кінці кінців ми відчуваємо альтернативну ваду не з точки зору наступного майбутнього вибору, а з точки зору всіх можливих виборів, які ми могли б зробити. Тому чим більше опцій у нас є, тим більше альтернативні витрати, тим менш нещасними і спокійними ми себе почуваємо.

Як ми вже говорили вище, вибір — це добре, поки він не доходить до певної точки. Ми досягаємо цієї точки, коли альтернативні витрати стають настільки великі, що ти вже не в силах насолоджуватися здійсненим вибором. Все, що залишилося за бортом, краде у тебе щастя володіння тим, на чому ти зупинив вибір. Або, як у випадку з джемом, дуже багатий вибір робить тебе і зовсім нерішучим: з цієї купи всього ти не можеш вибрати найкращий варіант. З одного боку, ти залишився без джему, а з іншого — тобі не треба думати про всі ті смаки, які ти не купив. Ти бачиш привабливий варіант, але і в інших варіантів теж є хороші якості, і це робить пріоритетний варіант не таким особливим. Вибір більше не здається тобі винятковим, тому ти починаєш сумніватися, чи варто взагалі щось купувати.

Джем — простий приклад, цей принцип діє і у випадку з чимось більш значним. Завжди є маса можливостей, які нам хочеться скуштувати, і в підсумку не вибрати нічого, щоб уникнути необхідності якось розбиратися з альтернативними витратами наших рішень. Ми в нерішучості стоїмо перед дегустаційним столом життя, хочемо вибрати, але не хочемо відмовлятися від інших опцій, а в підсумку це нас паралізує. Ми схвильовані, тому що до столу підходять люди, що купують — і залишиться джем до того моменту, як ми визначимося? Але чорт візьми, ми не можемо зрушитися з місця, і блін, ще один чоловік підійшов і щось купив!

Замкнуте коло безпорадності

Не бажаючи розбиратися з потенційно не вибраними пунктами, багато чоловіки вирішують, що краще рішення — нічого і ніколи не вибирати: нібито так перед ними залишається маса доступних опцій, які передбачають більше свободи і щастя. Проте дослідження показують, що все влаштовано інакше.

Найбільші альтернативні витрати — це вибір супутниці життя. Ти обмежуєш себе лише однією жінкою, позбавляючи себе товариства всіх інших приємних подруг. Люди в наші дні працюють на одній і тій же роботі в середньому вдвічі менше, ніж раніше. Вибираючи собі дружину, вибираючи роботу надовго, ти немов позбавляєш себе можливості рухатися вперед, але ця свобода, якщо її зберегти, в результаті більше забирає в тебе, дає тобі.

Люди застрягають у порочному колі безпорадності. Вони розчавлені незліченними можливостями життя, відчувають себе безпорадними і вірять, що рішення проблеми — це ще більше вибору і свободи. Тому вони прагнуть уникнути зобов’язань. Але це лише множить опції, які роблять їх ще більш безпорадними — і коло триває.

Зламати зачароване коло: взяти на себе відповідальність

Дослідження показали, що робити серйозні вчинки: одружитися, бути близьким з сім’єю, мати друзів — все це знаходиться в прямій залежності з відчуттям щастя і задоволення. Так от, неможливо сказати, що зобов’язання є прямою причиною щастя, але все ж цікаво зауважити, що ці речі, які, здавалося б, обмежують наш вибір і свободу, як раз полегшують життя.

Подумай про електрику. Це сила, яка не може бути побачена людським оком. Потрібні дроти, щоб його направити, і тоді воно стане корисним. Зі щастям те ж саме: без певних шляхів воно не дійде до нас і залишиться туманним і невловимим хмарою, яке ніби й поруч, і ніде.

Коли ми залишаємо відкритими кожну з доступних дверей, життя обіцяє багато щастя. Але якщо ми концентруємося на чомусь одному, вона перестає обіцяти і починає давати.

Обмежити вибір

Що це означає? Чи слід нам одружитися на першій дівчині, яка на нас погляне, і залишатися на будь-якій роботі, якщо нас на неї взяли?

Звичайно, немає. Брати на себе зобов’язання, не бажаючи цього, просто для того, щоб зменшити собі свободу вибору, навпаки, зробить тебе менш щасливим. Краще спрямуй свою енергію на пошук того, що ти по-справжньому хочеш у житті.

У наш час, коли будь-які прочитані літери перетворюються в особисті бажання, багато хто з нас можуть підсвідомо почати вважати, що можливо все підлаштувати під наш особистий смак. Тому ми додаємо до вже існуючої безодні вибору ще один, хоч і помилковий. Ми об’єднуємо всі бажані якості в одну ідеальну можливість, яка також вимагає від нас компромісу: переходимо з одного університету до іншого, від жінки до жінки, від роботи до роботи і шукаємо матеріалізації нашого бажання.

Але життя — це не магазин. У кожної опції є свої недоліки. Якщо хочеш більше вільного часу, тобі будуть менше платити. Якщо хочеш працювати на себе, можеш розпрощатися з упевненістю. Якщо хочеш одружитися на неглупой подрузі, ймовірно, вона не буде виглядати, як супермодель.

Щоб позбутися від безпорадності, треба зрозуміти, на які компроміси ти готовий піти, а з чим не готовий змиритися. Виходячи з цього, можна робити вибір з набагато меншою панелі опцій.

Зустрічатися з 30 жінками і подати заяву до 15 внз може здатися відмінним способом, але пам’ятай, що в кінці кінців це обернеться проти тебе. Тебе накриє хвиля альтернативних витрат, жалю і нескінченних «що, якщо», коли настане пора робити вибір. Зрозумій, чого хочеш від життя, і сфокусуйся на цьому.