Ти мусиш пережити майбутню зиму

Poradi.ком.ua_18.11.2014_dzC6i9sZkKu03Відчуваєш, адже листопад вже закінчується. Ще зовсім трохи, і прийдуть справжні холоди, звичайно, в деяких регіонах Росії вони вже настали, але так як наша сувора редакція мешкає в Краснодарі, нас поки не торкнулися заморозки і холоду.

Справа навіть не в тому, що холодно. Просто літо – все далі від тебе, і ти поступово впадаєш в нікому непотрібну депресію. Чувак, наближення зими не привід затягувати петлю на шиї. Ми знаємо, як впоратися з твоєї нудьгою.

1. Знайди, чим себе зайняти

Літо – чудовий час для пляжу, моря, парків розваг, незабутніх фестивалів і концертів. Ти завжди знаєш, чим зайняти себе в теплу пору року, можна не тягнути дівчину в дороге кафе, а прогулятися з нею по парку, купити солодку вату та інше.

Восени ти ходиш на футбольні матчі, походи, сидиш біля вогнища з друзями. Ну а що ж робити взимку? Спробуй знайти собі заняття для цього сніжного пори року. Навчися, нарешті, кататися на лижах. Влаштуй вихідний кіномарафон або придумай ще якусь забаву для себе і друзів.

2. Не нагнетай

Не потрібно негативно відгукуватися про поточному сезоні, ти так себе налаштовуєш. Дорога зіпсувалася, занадто темно вночі, багато снігу, дуже багато снігу… Тобі не догодиш! Влітку – жарко і задушливо, восени – дощі, навесні – докучливі птиці або ще щось. Підтримуй позитивний настрій і краще не патякай в порожню про погоду.

3. Полюби сонце

Влаштовуй собі сонячні ванни як можна частіше. Вирішив в суботу засісти перед телевізором з щетиною і брудною головою, а на вулиці здалося яскраве сонце? Прощай коханий ящик з кольоровими картинками! Піднімай свою ледачу дупу і мерщій на вулицю. Заряджайся енергією сонця.

4. Влаштуй собі свято

Взимку все так сумно, ніхто не хоче веселитися, спробуй розбавити цю сіро-чорну масу людей. Не будь похмурим гівном, влаштовуй собі свята. Побалуй себе до кінця тижня і відправся в бар з друзями. Візьми за правило: кожні вихідні ти повинен побувати десь поза домом. Ми не про супермаркет, де зазвичай затариваешься на тиждень вперед і не про торгові центри.

Ходи в кіно, відвідуй концерти, так, взимку вони теж трапляються. А, може, зараз саме час відвідати театр? Напевно в твоєму місті є маса цікавих місць, про які ти навіть не знаєш.

5. Спи

Не завалюється спати на всі вихідні – це не допоможе тобі справитися з нудьгою. Ти повинен спати і не багато, і не мало. Це означає, що час твого сну має становити 7-8 годин. Інакше ризикуєш поринути в глибоку апатію. Тому не забувай ставити будильник навіть у вихідні дні.

6. Склади список

Наш улюблений рада. Зазвичай ти зустрічаєш його мотиваційних статтях. Тільки в цей раз список тобі знадобиться для того, щоб розважати себе, а не контролювати. Запишіть у блокнот все, що ти будеш робити в кожні зимові вихідні. Не витрачай ці дорогоцінні два дні в тиждень на телек.

Може, заглянеш в інтернет і подивишся, які концерти очікуються найближчим часом? Не обов’язково завжди залишатися в своєму місті. Можеш відправитися куди подалі.

7. Не хворій

Складно триматися цього правила, коли кожен день маєш справу з чихающими, людьми, котрі кашляють і пукающими людьми. Кругом віруси та зараза, саме тому ти повинен стежити за своїм здоров’ям. Дістань з шафи шарф, який подруга подарувала тобі в минулому році, зріж бирки, зав’яжи шарф, як ми тебе вчили і носи.

Не забувай про дезинфікуючий гель, вітаміни і теплий чай з лимоном і медом. Так, взимку краще взагалі замінити цукор на мед або домашнє варення.

8. Слухай музику

Якщо любиш музику, то вона займає почесне місце в твоєму житті. Коли ти останній раз слухав свої улюблені пісні? Залипни на ці вихідні і створи свій плейлист з найкрутіших пісень. Улюблена музика зможе впоратися з тугою і смутком. Стільки спогадів, стільки думок в цій композиції…

9. Цінуй свій час

У грудні і після нього починається нескінченна кількість свят і вечірок. Якщо у тебе вистачить сил, часу і грошей, то ти повинен встигнути скрізь. Якщо ж у тебе сесія і взагалі ти не особливо хочеш відзначати вечірку з майже незнайомими тобі говнорями, то не муч себе.

Ти повинен спиратися виключно на свої бажання. Ти не зобов’язаний йти туди, куди тебе покликали. Може, тобі просто не хочеться, або подруга обіцяла сьогодні незабутній секс з експериментами, у цьому випадку тебе точно все зрозуміють.

10. Допоможи іншим

Може, ти давно втратив відчуття, коли ти комусь потрібен, коли хтось чекає твоєї турботи і підтримки? В такому разі чому б тобі не допомогти нужденним? Будь упевнений, що напередодні Нового року маса торгових центрів будуть оголошувати акції на кшталт: «Стань Дідом Морозом для дітей – виконай бажання і подаруй подарунок».

Чому б тобі не взяти участь? Слухай, а в тебе ж ще купа книжок, які давно не читаєш, і до того ж не збираєш свою бібліотеку, може, пора розмістити оголошення і віддати їх задарма? Повір, робити добро дуже приємно: ти зарядишся гарним настроєм на цілий день.

Отримав премію? Купи пару мішків корми для місцевого притулку з бездомними тваринами. Якщо стверджуєш, що не любиш людей, то цей варіант точно для тебе. Візьми з собою подругу, може, в розпліднику ви придбайте для себе цуценя.

Бачиш, що зима вже не так і погано. Ти можеш допомогти не тільки собі, але і тим, що їм теж нелегко в цю зиму.