Увага! Інтроверт у соцмережах

Poradi.ком.ua_11.07.2014_SSJi025guSD1DМи вже говорили про те, хто такі інтроверти, це не ті люди, які соромливі або соціально неадаптированны. Інтроверти — це люди, які отримують енергію від самотності, і витрачають її, коли вони проводять час з іншими людьми. Це означає, що незалежно від того, скільки і з ким інтроверт знаходиться, навіть якщо він з друзями, через деякий час йому все одно знадобиться перерву. Їм потрібен час для самотності, для підзарядки, щоб знову вийти у світ.

Інтернет одночасно дивно корисний і в той же час непридатний для інтроверта. З одного боку, технології допомагають тобі будувати плани, домовлятися про зустрічі з друзями і ти завжди можеш дізнатися за допомогою інтернету тебе цікавить інформацію.

З іншого боку, користування інтернетом означає, що будь-яка людина в будь-який час може подзвонити тобі, написати або іншим чином вторгнутися в твоє самотність. Текстові повідомлення, електронна пошта, соціальні мережі, в яких ти завжди онлайн, означають те, що навіть коли ти один, в будь-який момент твоє єднання з собою може бути порушено. Ти можеш ігнорувати це повідомлення або на повідомлення, але момент все одно буде зіпсований.

Ось декілька порад про те, як інтроверту користуватися інтернетом без шкоди для свого самотності:

1.Зменш кількість додатків і повідомлень

Кожне додаток яке ти додаєш в свій телефон це ще один засіб руйнування. Навіщо так багато? Тобі справді потрібен редактор фотографій, повідомлення з Facebook, диспетчер завдань, нагадування про дні народження одного з ВК, якого ти навіть не знаєш?

Видаляй до біса все, що тобі не потрібно. Вибери соціальні мережі які тобі більше подобаються і ігноруй все інше. Це допоможе тобі зменшити інформаційну перевантаження. Якщо ти чув новини або оновлення з одного джерела, то навіщо тобі читати про це знову? Терпи всі непотрібні програми зі свого гаджета!

2.Бережи свою самотність

Чому? Тому що тобі це потрібно. Це означає: залиш свій телефон вдома, коли ти йдеш на пробіжку (або вимкни його). Прогуляйся без телефону. Прочитай книгу відключивши всі засоби зв’язку. Сходи на масаж, попрацюй в саду або піди в гараж покопайся в своїй машині, сиди в кутку і ридай над тупістю, якою ми оточені щодня.

Забудь про те, що тобі хтось повинен зателефонувати або про те, що ти не встиг запостити собі ту круту цитату. В іншому випадку ти не отримаєш користі від цього єднання, ти просто будеш пригнічений і не зможеш насолодитися самотністю.

3.Тобі не потрібно миттєво відповідати на дзвінок

Став телефон на беззвучний режим в той час, коли ти працюєш. Можливо через п’ять годин ти подивишся на свій телефон і побачиш 25 смс, 12 пропущених дзвінків і 200 повідомлень з соціальних мереж. Ти почнеш всім передзвонювати і говорити, що забув вимкнути звук на телефоні після того, як пішов з роботи, але всім вже буде плювати, так як у них є чим зайнятися і їх не особливо хвилює причина твого «ігнору».

З часом люди звикнуть до того, що ти не завжди можеш відповісти на дзвінок. Бо вони будуть знати, що ти вимикаєш телефон, коли тобі потрібно зосередитися. І повір, вони це переживуть.

Суть в тому, що ти завжди можеш залишатися на зв’язку, але не треба силувати себе і приймати дубльовані оповіщення із соціальних мереж. Ти сам можеш подивитися, хто тобі написав або зафоловил, не відволікаючись від більш цікавих справ. Знайди вільну хвилинку і скажи всім, хто тобі писав або дзвонив. Не переживай про те, що тебе хтось неправильно зрозуміє, ти не зобов’язаний звітувати про ті моменти, коли тобі хочеться побути наодинці з собою.