Вічна проблема: як вибратися з апатії

Питання

Доброго дня, шановна редакція Poradi.com.ua! Пише вам ваш постійний читач з автомобільної столиці нашої країни — міста Тольятті. Відкрив для себе в 2013 році, і ось вже більше трьох років мій день не обходиться без вашої компанії. Хотілося б висловити вам величезну подяку за вашу працю, він воістину безцінний!

Отже, перейду до свого питання. Мені 24 роки, і я втомився від усього, в першу чергу, від себе. В останній рік у мене трапляються часті напади апатії абсолютно до всього. Заняття, які раніше були звичними, і від яких я отримував задоволення, зараз стали чимось іншим, ніж не хочеться займатися. Закинув футбол, заняття в залі, гітару. Навіть автомобіль і мотоцикл вже не доставляють радості. Часом навіть спілкування з родичами та товаришами дається дуже важко. Іноді навіть не хочеться розмовляти з людьми. Здається, що мені нема про що говорити. Здається, що у мене купа комплексів. Змінив трьох психологів, так як результату не було (в момент написання цього листа був записаний на прийом до четвертого). Здавалося б, чого сумувати: батьки і товариші є. Робота за спеціальністю, машина, мотоцикл — теж. Але чомусь від усього втомився.

Варто додати, що живу з батьками, подруги немає. Та й робота, чесно сказати, не викликає емоцій, крім негативних. Дуже хочу змін і змінитися.

Сподіваюсь на вашу пораду.

Заздалегідь вдячний. З повагою, ваш постійний читач.

Відповідь

Привіт старожилам! Вас залишилося не так багато, але від того цінніше ваша читацька відданість. Правда, після твого питання ми всерйоз засумнівалися у своїй профпридатності. Чи є сенс в декількох тисячах статей, велика частина яких присвячена мотивації та пошуку себе, якщо наші старі читачі задають одні і ті ж питання?

Та що з вами всіма не так? Тобі 24 роки, ти вільний, як птах, і ніщо не заважає куштувати плоди життя. Але ні, ти стверджуєш, що втомився від життя. А скільки ти прожив? Що ти бачив? Що пережив? Зрозуміло, тобі здається, що ти переживаєш серйозну особисту трагедію, гідну як мінімум екранізації. На ділі це виглядає як метання примхливого, ледачого дитини. Знаєш, раз тобі набридли мирські блага, всі ці порожні заняття, виродки, що видають себе за людей, і позбавлена сенсу робота, то йди в монастир. Зроби постриг, отримай чернечий сан і шукай сенс в молитві і повсякденній праці. Поживи в келії, присвяти себе праці і Богу, спілкуйся тільки по справі і тільки коли запитають, і відразу затоскуешь з мотоцикла і матері рідної. А що, ти ж хотів змін і змінитися? Багато зневірені знаходять розраду і відповіді на питання в релігії, оскільки вона чудово грає на людській психології. Занадто радикально? Знайди собі примхливу бабу з причепом, наплоди ще парочку «квітів життя», і сенс життя як-то відразу знайдеться.

Не подобаються такі методи? Тоді чого ти чекаєш? Змінити чотирьох психологів у 24 роки тільки тому, що ти втомився від спокійного життя — це ганьба. Ти взагалі хоч якось намагався її змінити? Ну може бути, кинути отчий дім, виїхати в інше місто? Або знайти нову роботу, або відкрити свою справу? Хоч щось? Це здається, що ти нічого не хочеш, а насправді ти хочеш багато, взяти хоча б нормальну роботу. Що ти зробив для її пошуку? Ймовірно, нічого.

Хоча, судячи з того, що ти робив більший акцент на нудьзі, спілкуванні, дозвіллі, тобі хочеться нових відчуттів, якогось драйву від життя, раз вже покатушки на транспортних засобах і спорт перестали приносити задоволення. Однак якщо ти скажеш, що ти пробував, і це зовсім не те, що тобі хочеться, то будеш прав. Тому що абсолютно очевидно, що тобі не набридло все відразу, просто з’явилася одна маленька проблема, яка за принципом доміно обвалила все твоє життя. Десь щось не вийшло, і тепер цей важкий вантаж псує твоє життя. Отже, треба вирішувати цю проблему.Якщо ж і після цього прийти до тями не виходить, значить тобі дійсно нічого не хочеться робити і ні з ким не хочеться спілкуватися. І, як не дивно, найкраще, що ти можеш зробити — це нічого не робити і ні з ким не спілкуватися насправді, повністю і без винятків, відрізаючи себе від будь-яких можливостей випадкового прочитання якоїсь інформації та випадкових дій. Необхідно прибрати зі свого місця проживання будь-які тексти, чи то плакати на стінах або випадково лежать газети, не давати собі дивитися навіть на годинник — таким чином, щоб життя звелася до абсолютного відсутності взаємодії з чужою точкою зору і чужий інформацією. Тільки так утворюється правильне уявлення про власні бажання. Адже ти сам не знаєш, чого конкретно бажаєш. А абстрактні «хочу змінитися» — це не бажання, і навіть не мета. Проблема таких ось надто розгорнутих бажань в тому, що вони складаються з декількох нюансів. Якщо поставити ці нюанси метою, тобто конкретизувати свої побажання, то відразу стане зрозуміло, чого тобі бракує.

Цілком ймовірно, що твої мрії виявляться нездійсненними або жорсткими. Ну що ж, у такому разі почни орати. Як Саша Грей у фільмі «Глибока глотка-5». І нудьгувати не доведеться, і нові знайомства з’являться, і моральне задоволення від успішності. Накопичити грошей — відразу вирушай у подорож, можна навіть по російській глибинці, а ще краще автостопом. Подивись, як живуть люди, зміни картинку, відпочинь від суєти, почисти зуби у водах Дунаю, повечеряй на березі Білого моря, а потім повертайся додому з примірним розумінням того, як влаштований світ. Тільки дві речі дають нам це розуміння — робота і подорожі. Після цього займатися такими дурницями, як впадати в депресію у 24 роки, стає якось непристойно.

Постав своє запитання редакції Poradi.com.ua