Вспотей як слід

Роботи.ком.ua_26.08.2014_DoYdqd5TKvRElВесь пропотіла в спортзалі. Тепер ти липкий і смердючий, але не поспішай засмучуватися і кривити морду від мерзоти. Насправді потовиділення не погана штука, швидше за все, вона навіть дуже хороша. Ми розповімо тобі дещо, після чого ти будеш з радістю вирушати в спортзал або на пробіжку і при цьому не будеш переживати, що незабаром сильно спітнієш.

1. Зцілення

Ти знав, що піт допомагає швидше вилікувати твої рани? За останні кілька років все більше і більше досліджень було зроблено на тему екзокринних потових залоз, яких мільйони на нашій шкірі. Ці залози є важливим резервуаром дорослих стовбурових клітин, які допомагають у процесі загоєння ран. Можливо саме цей факт стане поштовхом до більш глибокого вивчення потових залоз.

2.Очищення

Коли ти займаєшся і при цьому потієш, ти ще і очищаєш свій організм. Ти буквально виводиш токсини з свого тіла за допомогою потовиділення. В основному з організму виводяться надлишки солі, холестерину і алкоголю. Так що добряче попотіти — непоганий спосіб позбавитися від похмілля.

3. Антибіотик

Піт — це ще й непоганий антибіотик. Якщо на твоєму тілі є подряпини, порізи, укуси комара, то вперед на турніки! Піт покриє пошкодження ніби антибактеріальна мазь і врятує тебе.

4. Диво-ліки

Виявляється піт допоможе запобігти появі каменів у нирках. А біль при цьому захворюванні не можна порівняти навіть болем, яку відчуває жінка при народженні дитини. Потовиділення під час тренування змушує організм вимагати більше гідратації, яка в свою чергу сприяє очищенню нирок.

5. Щастя

Дивно, але пот змусить тебе посміхатися. Якщо ти хочеш навчитися сміятися над жартами свого боса, то спочатку тобі потрібно попотіти. Інтенсивні вправи однозначно поліпшать твій настрій. Твій рівень ендорфінів унікальний і тому для початку тобі потрібно підібрати саме той тип вправ, який буде змушувати тебе кайфувати.

6. Знеболювальне

Піт не тільки стимулює викид ендорфінів і покращує твій настрій, він ще й є природним знеболюючим. Хто ж знав, що коло навколо будинку або парочка вправ допоможуть зменшити біль? Так що, якщо твоя подруга буде скаржитися на головний біль, то застав її зробити 10 віджимань.

7. Прощайте прищі

Потовиділення — відмінний спосіб позбавлення від прищів. Ти вже давно не школяр в період дозрівання, але тебе все одно періодично відвідують ці гнійні штуки. Ти можеш позбутися від них швидше, якщо будеш посилено потіти. Краще, якщо ти будеш займатися без футболки. Не можна щоб виділилася піт назад вбрався в шкіру. Він повинен бути змити проточною водою.

8. Перепад температур

Ти з дитинства звик до такої загартуванню. Спочатку в бані при пекельних температур, потім під сніг. Але якщо ти не займався подібним, то тобі ймовірно складно адаптуватися під сильні перепади температури. Регулярні фізичні вправи, які викличуть сильне потовиділення, допомагають нашому організму регулювати свою температуру більш легко в сучасному середовищі.

Ми хочемо сказати, що ти не повинен боятися поту, іноді він буває корисним. Ну, тільки не в тих випадках, коли ти йдеш з новою подругою на романтичне побачення.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: