Як навчитися новому навичці

як навчитися новому навичціУ кожного чувака є щось, чого він давно хоче навчитися, але весь час відкладає. Сперечаємося? Ти час від часу повертаєшся до цієї думки, умовляєш себе, обіцяєш собі, фантазуєш, як круто буде вміти те і це, але віз і нині там. Так не піде, чувак. Це негідно тебе. В цьому році ти обов’язково повинен навчитися писати електронну музику, говорити по-французьки чи чого там тобі ще не вистачає?

1. Вір в успіх

Саме необхідна умова для того, щоб довести справу до кінця, – це впевненість у власних силах. Беручись за справу з упевненістю, що не зможеш, ти заздалегідь обрекаешь себе на провал. Ти кажеш собі: «Я понапрягаюсь, звичайно, побьюсь як риба об лід, але в підсумку все кину і нічого не доб’юся.» Нісенітниця собача! Думаєш, можуть вивчити іноземну мову лише до дупи обдаровані чуваки? Нітрохи ні! Якщо будеш вірити в те, що ти не тупий, тебе чекає успіх.

2. Підготуй мізки

Ми можемо прокачати мозок різними простими трюками: виспатися, позбутися від зайвих думок, що-небудь почертить на папері, зіграти у відеоігри – і це все підготує нас до сприйняття нової інформації.

3. Робити перерви

Перерви, під час яких ти будеш закривати очі або моргати, бо це допомагає зосередити увагу на процесі і бачити більше.

4. Вчися на ділі

Намагаєшся щось майструвати, створювати і тому подібне? Почни з простого проекту, щоб вивчити основи, а потім просувайся до чогось більш складного.

5. Занурюйся

У відповідних обставинах дорослі можуть успішно вивчити нову мову і говорити на рівні носіїв мови. Дослідження показують, що занурення допомагає дорослим підтримувати набуті знання на належному рівні.

6. Зосередься на техніці, а не на результаті

Так звана умисна практика: працювати над техніками, які відточують той чи інший навик, ставити перед собою специфічні цілі, проте звертати більше уваги не на результат, а на сам процес навчання.

7. Хакі

Лайфхаки – це поради, трюки, способи полегшити життя і дурну рутину, робити ефективніше звичні справи або навіть перетворювати їх у гру. Деякі лайфхаки навіть покращують нашу здатність до навчання. Подумай, що ти робиш недостатньо добре в повсякденному житті і де тобі треба прокачати майстерність: прання, етикет, планування бюджету… Вибери два-три хака в цій області, навчися їм і интегрируй у своє повсякденне життя.

8. Витримай іспит

Якщо ти вирішив піти на курси в новому році, тобі потрібні звички, які допомагають добре вчитися. Багато з них прості: замітки, читання вголос, тренування пам’яті.

9. Пообіцяй собі не кидати хоча б сто днів

Сто днів. Це три з половиною місяці – не так вже й багато. Можна навіть скачати підходяще додаток на телефон, яке допоможе тобі стежити за прогресом, щодня записуючи 10-тисекундные відео. Ця програма підходить для всього: спорту, уроків гавайської гітари, жонглювання – будь-якого ремесла. Звичайно, досягти професіоналізму за такий час буде важко, однак це буде відмінним початком і сильною мотивацією.

10. Вчися заради того, щоб вчитися

Навіть якщо немає такого досвіду, яким тобі життєво необхідно володіти, можна навчитися йому просто заради того, щоб їм володіти і не деградувати. Можна вчитися виживати (ніколи не можна бути впевненим у тому, що з тобою може трапитися), прокачати знання Excel, навчитися надавати першу допомогу і робити ще слонячу купу всього. Приємно ж хвастануть!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: