Як побороти страх польоту

Як побороти страх польоту

Люди бояться багатьох речей: павуків, клоунів, темряви під ліжком, кричущих людей в паранджі з автоматами Калашникова. Чого дивуватися, що деякі з нас відчувають страх польоту? Літаки падають, ніякої безпеки, людина не призначений для польотів, літаки придумані Сатаною!

Так, бути може, Сатана і приклав руку до конструювання пасажирських літальних апаратів, інакше б вони так не тряслися при зльоті, але їх безпека – загальновизнаний факт. Найбільші авіакатастрофи за останні десять років можна перерахувати по пальцях, а ось аварії на дорогах на пальцях не подсчитаешь. І це при тому, що кожну добу над Європою проносяться тридцять тисяч нашпигованих туристами, офісними працівниками, Папами Римськими літаків (зараз більше, статистика 2013 року).Переваги такого роду переміщення, здавалося б, очевидні. Але багато їх не розуміють, адже час втрачається із-за цього «нерозуміння». У тебе хіба є зайвий час? Якщо ні, то ось що ми зрозуміли, коли у свій час боролися з цим страхом.

Не відкладай боротьбу на потім

У одного мого друга в житті було кілька дивовижних можливостей, коли він міг відвідати Ізраїль і Сполучені Штати, при цьому не витрачаючи власних грошей. Але цей хлопець застряг у своєму місті з-за страху польоту на літаку, тоді як міг набути унікального досвіду, який дається раз у житті. Зараз ця людина давно впорався з острахом перельотів (робота змусила), але подібні можливості безповоротно пішли. Тож не відкладай на потім. Можливо, зараз найкращий час, щоб вибратися з свого міста, і кращого часу в твоєму житті не буде. Майбутнє часто не так прихильно до нас, як даний. Це розуміється не відразу.

Поговори з пілотами

Інтернет – диво і прокляття цього часу. Але він відмінно підходить для того, щоб знищити свої страхи раз і назавжди. Рекомендуємо тобі поспілкуватися через Skype з яким-небудь пілотом на тему свого страху. Досвідчений пілот краще будь-якого ліцензійного терапевта впорається зі своїми тарганами в голові. Ти просто уяви, що мужик літає вже 30 років поспіль, літав ще на старих руїнах, які заводилися від прикурювача. Як правило, такі чуваки можуть допомогти розвіяти самі безглузді страхи на тему польотів, професіонали ж.

Мотивація

22-годинна подорож на поїзді краще двогодинного польоту? Любиш види полів і розбитих міст? Ні, чувак, не сміши нас. Так, буває час, коли поїздка на поїзді – це саме те, що тобі потрібно. Але якщо на іншому кінці країни тебе чекає подруга, готова обдарувати тебе всім, чим тільки можна, яку ти вже вічність не бачив, то поїзд трохи програє літаку. Взагалі, якщо чогось боїшся, то завжди треба вибрати підходящий «мотиватор». Всі ми егоїстичні сволоти і радувати себе ми любимо.

YouTube

Якби страх виник до інтернету, то впоратися з ним було б набагато складніше. А зараз ти можеш зайти на YouTube і поставити релаксуючі, заспокійливі відео, де в безперервному екстазі будуть злітати і сідати літаки. Візуалізація – це добре. Кілька годин на тиждень, і ці залізні монстри, які піднімаються в небо, стануть для тебе самими звичними штуками на Землі. Тільки тримайся подалі від тонн страхітливих відео, де пасажири трясуться в страху від турбулентності. Тільки позитивні відео, позитив. Вкладку «порно» теж можеш відкрити… Для поведінкової терапії. Так це називається начебто.

Психоаналітики

Рідкісний звір в російському суспільстві, тому і корисний. Ти можеш відноситься до психоаналізу, як Гітлер до Фрейду, але заперечувати деякі успіхи буде дивно. Бути може, мозгоправ не розвіє твої страхи повністю, але він допоможе звузити твій страх до конкретного специфічного аспекту, який, з точки зору розумності, не здається таким вже і жахливим. Зазвичай люди не боятися польотів, а відсутність контролю над ситуацією. До того ж, завжди хотілося опинитися персонажем у фільмі Вуді Аллена.

 

Замов квиток

Так, все так просто. Береш, купуєш квиток, страх відступає. Не весь, але значна частина. Від себе рекомендуємо для початку вибрати повітроплавний маршрут в дві години. 120 хвилин – це відмінний час у тому випадку, якщо на тебе накинеться сволота під ім’ям «Паніка». Ти будеш в змозі її перетерпіти.

Таблеточки

Багато проти самолікування, так і колеса у чому шкодять ниркам. На жаль, псевдоефедрин заборонено нашою державою, тому треба шукати щось легальне. А тут треба довго думати, на розум приходить «Драміна», яку варто вживати в будь довгої і укачивающей поїздці, якщо у тебе слабкий шлунок.

Раніше в аеропорт! Підготуй себе

Нехай у тебе буде дві години вільного часу. Випий «Драмину» і вирушай у бар (тільки не кажи, що в аеропортах їх немає!). Там замов пиво, включи в плеєрі круту і бадьору музику. Ось побачиш, весь страх зникне. Можеш подивитися який-небудь марення на YouTube або поспілкуватися з незнайомою чуваком. Взагалі, аеропортового спілкування – це цілий особливий світ, відрізняється від звичайних розмов у барах, таксі або електричках.

Лети!

Перший політ, якщо ти панікер, все одно пройде з стиснутими кулаками, в закритому туалеті і холодному поту. Але якщо ти подивишся у вікно, то, без сумніву, відчуєш, що ти свій страх переміг раз і назавжди. З кожним вильотом його залишки будуть перетворюватися в цікаві спогади.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: