Як позбутися головного болю після вживання вина?

Poradi.ком.ua_19.12.2014_J24xxDqjQtxX7Від цього не застрахований ніхто. Ось ти випиваєш за вечерею келих дорогого червоного вина, а вже через годину твою голову лещатами стискає пульсуючий головний біль, яка псує не тільки настрій, але і весь вечір в цілому. Причина цієї несправедливості полягає у високому рівні гістаміну – з’єднання, відповідального за появу кропив’янки, нападів чхання, свербіння шкіри, другнхоспазму, мігрені, яке, як ти зрозумів, що міститься у вині. Але досить це терпіти! Не дамо подібної слабке перешкодити нам насолоджуватися цим благородним напоєм! Сьогодні ми розповімо тобі про трьох дієвих способів, які допоможуть позбутися від цієї прикрої неприємності.

1. З кожним келихом вина випивай склянку води

Будь-який алкоголь призводить до зневоднення організму, про це легко забути, коли в твоєму келиху – ароматна темно-бордові рідина. Щоб уникнути негативних наслідків впливу алкоголю на твій організм, у тому числі і головного болю, візьми за звичку пити вино упереміш з водою. Не разом, звичайно, а окремо. Після кожного випитого келиха вина випивай склянку звичайної негазованої питної води. Офіціант та оточення будуть дивуватися, але твоя голова скаже тобі спасибі.

2. Дві таблетки аспірину

Якщо ти плануєш напитися до безпам’ятства, то цей пункт відмітається відразу. Якщо твоя норма на цей вечір – пара келихів, тоді продовжуй читання. Візьми в аптеці безрецептурний знеболюючий препарат, який здатний трохи розріджувати кров. Дві таблетки аспірину, ібупрофену чи ацетамінофену, випиті за 10-15 хвилин до застілля, ліквідують проблему з головним болем. Плюс у тебе буде ще один привід випити склянку води. Якщо ця ідея тебе насторожує і ти не довіряєш своєму організму, то, звичайно, проконсультуйся з лікарем, але якщо ти середньостатистичний здоровий чувак, тобі не зашкодить така методу.

3. Не їж солодощі з вином

Поєднання цукру і алкоголю значно збільшує ризик і силу потенційної головного болю. Тому, якщо ти хочеш з’їсти десерт, їж, але тільки з кавою або чаєм, і мінімум через 30-40 хвилин після останнього випитого келиха вина.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: