Як приборкати соціальні мережі, щоб вони почали приносити користь

Як же приємно, коли твій пост в соцмережах, як і твоя сторінка, рясно змочують вологими лайками. Прямо мета всього життя — отримати як можна більше лайків, дуже мужньо.

Ми скрываемся за пеленою «онлайну», перетворюємося в пасивних сумовитих дурників, без сьогодення і, як водиться, без майбутнього. Ти бачиш контент, але перестаєш звертати увагу на життя. А саме безглузде — будуєш навколо себе емоційну стіну, за межі якої так і не можеш вибратися, і стаєш заручником власних комплексів, які вирвалися назовні завдяки магії соцмереж. Можна відчувати себе в безпеці, але в реальності ти тільки обостряешь ситуацію.

Poradi.ком.ua_14.11.2016_BRwgXjO64la9s

Існує маса приводів піти в інтернет-самітництво. Кого-то на це наштовхує розставання, когось тотальне самотність, кого-то елементарне неробство. Це як наркотики — ти занурюєшся в них, щоб уникнути проблем, а з часом вони поглинають тебе з головою. В результаті ти перетворюєшся на тварину, у якої залишилося рівно одне вміння — прокручувати коліщатко миші.

Але хто-небудь розумний, з-за рогу обов’язково тявкнет на тему того, що без соціальних мереж ніяк не можна, оскільки вони відіграють величезну роль у сучасному житті. Ну що тут сказати, цей товариш абсолютно прав — через соцмережі навіть гроші можна заробляти. До того ж, хто б що не говорив, це самий зручний спосіб спілкуватися на сьогоднішній день. Ось і виникає питання: як витримати золоту середину, щоб не скотитися в добровільний аутизм і бути в тренді. Три простих правила, які, до речі, дуже добре впливають на дисципліну. Так що якщо з твоєї соціальної життям і душевним станом все в порядку, але не вистачає дисципліни, витрать кілька хвилин уваги й тиждень практики, щоб вивчити цю техніку.

Ніхто не розбавить твоє мовчання і відлюдництво

Природно, ніхто не зацікавлений у тобі так, як ти сам. Знайдеться дуже небагато людей, які перервуть твоє самітництво щирим бажанням допомогти тобі і дізнатися, що з тобою сталося. Можеш провести експеримент: пропади з радарів на невизначений час. Першим, хто спохопиться тебе, начальство, интересующееся, якогось такого хріна ти не ходиш на роботу. Інші зададуть чергові питання і почнуть ділитися своїми проблемами, коли ти навіть не закінчиш свою розповідь. Тому не варто розміщувати жалісливі статуси і засмічувати стрічку вологими одкровеннями рівня старших класів.

Обмеж час, проведений в онлайн-підпілля

Poradi.ком.ua_14.11.2016_Pk1bKliBD8Gxk

Обмеження часу в режимі онлайн дуже позитивно впливає на самопочуття. Зникають погані нервові звички постійно заглядати в телефон, щоб перевірити повідомлення, і сидіти до 6 ранку, вивчаючи подробиці Будапештського повстання. З боку це нагадує величезну воронку, в яку засмоктує все: від біографій порноактрис до останніх подій з життя своєї колишньої. Ну а найголовніше — це низка повідомлень, саме вони народжують то необхідне для людини відчуття потрібності. Але коли немає повідомлень взагалі, налітає якась апатія, і в одну мить ти вже відчуваєш себе непотрібним і опускаєшся в пасивну депресію.

З цього випливає одна проста істина: менше луркай — будеш здоровіше. Отучай себе від згубної звички формувати настрій згідно з надісланими повідомленнями.

Придумай графік, якого будеш дотримуватися

Це звучить трохи дивно, але якщо постити свої замітки в ВК, Instagram та інші соцмережі, то можна навчитися дисципліні в соцмережах. Такого роду прихильність дисциплінує і мало-помалу відштовхує від безвилазно просиджування в нереальною реальності. Це як робота: коли улюблені речі піддаються дисципліни, то вони перестають бути такими як.

Як не дивно, такий метод в першу чергу додає впевненості в собі, а якщо є впевненість, то нічого більше і не потрібно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: