Як запам’ятовувати все що завгодно

Як запам’ятовувати все що завгодно

Давай начистоту. Хотілося б під час гри з приятелем в карти, пам’ятати кожну карту, яка була розіграна? Вкрай корисне вміння. І найголовніше, в цьому немає нічого неможливого!

Хотілося б через багато років пам’ятати ім’я свого малознайомого товариша, чим він займається і як звуть його дружину, щоб не вдарити в бруд особою при наступній зустрічі? В цьому теж немає нічого неможливого! А пам’ятати імена всіх своїх колишніх? Теж можна!

Хотів би, подивившись на 50 цифр протягом 90 секунд, повторити їх у тому порядку, в якому вони написані, і в протилежному? І це можливо!

Напрошується характерний питання: «Ну і як цього добитися?» Відповідаємо: використовуючи просту систему ментальних карт. Ти будеш вражений, скільки терабайт пам’яті утримується в твоїй голові. Може, це звучить надто «рекламно», але зате вкрай ефективно. Сам спробуй.

Ось як треба почати:

1. Вибери 5 приміщень у своєму будинку або офісі.

2. В кожній кімнаті повинно виявитися по 5 пунктів. Пронумеруй ці пункти від 1 до 25. Перший пункт у першій кімнаті – № 1, перший пункт у другій кімнаті – № 6, перший пункт в третій кімнаті – № 11 і так далі. Наприклад: спальня – 1, стіл – 2, ліжко – 3, ТВ – 4, шафа – 5. Ванна – 6, туалет – 7, вікно – 8, душ – 9, слив – 10, мамин депілятор… і т. д. Це всього лише приклад, можеш розділити простір у відповідності з умовами, в яких опинився. Для цього не обов’язково 5 приміщень, достатньо 5 забитих мотлохом просторів.

3. Всі ці промарковані предмети тобі доведеться повторювати незліченну кількість разів. Так що не дивуйся, якщо з’явиться різке і несподіване бажання поміняти монітор або викинути килим, на якому при тривалому заучуванні були помічені дивні плями. Ми будемо іменувати ці предмети «файлами», якщо ти не проти.

4. Тепер кожен раз, коли ти хочеш згадати щось, перетвори предмет в картину і уяви якусь стійку аналогію з ним. Припустимо, тобі потрібно запам’ятати всіх переможців Ліги Чемпіонів з 1990 року. Для цього треба уявити картинку, яка асоціюється з ними, і розкласти файли з назвами по 5 штук в різні місця.

Щоб пам’ятати що-небудь, тобі потрібна картинка, яку можна уявити. Наприклад, ти хочеш запам’ятати огидно важкий для пам’яті телефонний номер 2075510 (телефонний код не важливий). З чим можуть асоціюватися ці цифри? 55? Ювілей твого батька? 207, як 2007-й, можна додати нуль, який в кінці. Челкари, Amatory, «Блейзер»… Подивися на цифри, і сама яскрава картинка, яка прийшла тобі в голову, якраз і буде тим ключем, який допоможе тобі її запам’ятати. У 2007-му твій батько був зовсім один. Сумно, бредово, але запам’ятовується.

На цьому ж прикладі спробуємо згадати переможців розіграшу Ліги Чемпіонів у хронологічній послідовності. Для цього простіше використовувати прізвиська клубів кольору чи їх форми. Наприклад, «Барселона» виграла останній розіграш Ліги. Їх називають синьо-гранатовими. Уяви собі гранат, що лежить на вершині чогось. Чи Мессі, який міцно асоціюється з цим клубом.

Щоб запам’ятати всіх переможців Ліги, тобі будуть потрібні принаймні 24 файлу, пронумеровані та підписані, щоб можна було орієнтуватися. Розклади їх по п’ять штук (в останньої буде 4) окремо в різних місцях. 5 штук на дивані, 5 на столі і т. д. 5 – найзручніший для запам’ятовування. Не надто багато, не дуже мало. Твоє завдання – подумки перескочити до 6-го файла, до першого пункту, який лежить на дивані, і уявити собі стару італійську бабусю, разложившуюся на твоєму дивані, тому що в 1996-му Лігу Чемпіонів виграв Ювентус з прізвиськом «Стара сеньйора». І далі – до 9-го пункту, або 4-й папірці на твоєму столі. І уяви, що за столом біля тебе сидить диявол червоного кольору. Значить, це хто? Манчестер Юнайтед, іменований у народі «Червоними Дияволами». У випадку з «Ліверпулем» простіше уявляти собі журавля, зображеного на гербі, або «Бітлз».

Наступного разу, щоб згадати цей список, тобі досить пройтися по дому, пильно дивлячись на ті місця, де в тебе лежали «файли», і асоціюючи ці місця з назвами, ти дуже скоро їх запам’ятаєш.

Ця система може використовуватися, щоб запам’ятати що-небудь в межах 50 штук: наприклад, цифри, важливих людей, глави книг, послідовність піраміди Маслоу, а не тільки спортивні команди.

Щасливого запам’ятовування!

Цей метод був запропонований Роном Уайтом, екс-чемпіоном США з запам’ятовування, всесвітньо відомим гуру по управлінню пам’яттю і великим любителем шотландського віскі. Тільки в його прикладі були переможці Національної Ліги Америки з американського футболу Але ж нам класичний ногомяч рідніше.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: