Є речі важливіші шести кубиків преса

упаковочку

Чоловічі журнали заповнені прикладами фізичних вправ і варіантами розминок, розробленими, щоб ти міг домогтися точеного статури. Глянцеві фотографії на обкладинці журналу демонструють бажаний результат всієї цієї роботи: гарне накачане тіло, неймовірно бажане. Але яка кінцева мета створення всіх цих м’язів? Деякі чоловіки займаються для зміцнення здоров’я, для задоволення і взагалі, щоб перебувати в хорошій формі і подобатися протилежній статі. Це розумно і, звичайно, похвально. Кожен чоловік повинен хотіти бути сильним і здоровим. Але деякі чоловіки зациклюються на бажанні досягти гарного статури, такого накачаного і м’язистого. Використання стероїдних гормонів стало широко поширеною нормою не тільки для спортсменів, але і для середньостатистичних чоловіків, які не бажають бути середніми, звичайними чоловіками. Але для чого? Привернути увагу жінок? Отримати ідеальне зображення чоловічого тіла? Така мета — просто марна трата часу. Ось кілька факторів, що пояснюють чому:

1. Величезні м’язи не настільки привабливі для жінок, як ти думаєш

Немає ніякого секрету в тому, що жінки роздивляються мускулисте статура чоловіки тільки як солодкий десерт, але рідко, якщо майже ніколи, в якості ідеального якості справжнього чоловіка. Жінки, яких я знав у своєму житті, набагато більше цікавилися індивідуальністю чоловіки, почуттям гумору, доброчесністю, впевненістю і амбіціями, ніж наявністю шести кубиків на животі. Це підтвердили і наукові дослідження.

Кілька років тому вчені з Біологічної лабораторії психіатрії провели комп’ютерне тестування студентів коледжів США, Франції та Австрії. Чоловікам було запропоновано з 10 різних прошарків жиру і 10 різних шарів м’язів створити той тип статури, який, на їхню думку, найбільш привабливим для жінок. Дослідження виявило, що поняття сильної статі про ідеальності чоловічої фігури не зовсім збігаються з жіночим думкою.

До такого ж висновку прийшли фахівці і після іншого дослідження. Чоловікам було запропоновано вибрати ідеальне статура. Більшість чоловіків віддали свою перевагу фігурі, яка має на 20-30 фунтів м’язів більше, ніж тіло звичайного чоловіка. Однак, коли було запропоновано жінкам вибрати ідеальне чоловіче статура, більшість дам віддали перевагу середнім.

Чому ж існує така відмінність між тим, що хочуть жінки і тим, що чоловіки думають, що вони хочуть? Як відомо, жінки тепер здатні виконати практично будь-яку чоловічу роботу, тому чоловікам залишилося шукати мужності хоча б у накачаному тілі.

2. Не довіряй повністю ЗМІ

Багато чоловіків мріють про мускулистом статурі, що не дозволяє ЗМІ забути про пропаганду цього зображення ідеальності. У 1950-их, тільки 3 % рекламних оголошень у пресі демонстрували роздягнених чоловіків. Сьогодні цей показник підвищився до 35 %. У той час як багато чоловіків вважають, що на них не діють такі зображення, вони, на жаль, отримують укол невпевненості. Вважається, що сьогодні приблизно 45 % західних чоловіків незадоволені, в різній мірі, власними тілами. Якщо порівняти цю цифру з цифрою 25-річної давності, то різниця буде значна: в минулому столітті лише 15% чоловіків не задовольнялися своїми тілами.

Проблема полягає не стільки в кількості зображень голого тіла, а в неможливому стандарті типу статури, який передають ці зображення. У більшості чоловіків немає генетичної схильності до досягнення ідеального тіла, зображеного в журналах. Вони пробують себе, бажаючи досягти своєї мрії, але найчастіше стикаються з невдачею, що неймовірно сильно впливає на них, розбудовуючи сильна стать і змушуючи відчувати себе невпевненим у собі. Це неприйнятно просто бути у формі, тепер чоловік повинен хотіти бути схожим на Меттью Макконехі.

Не завжди справи йшли таким чином. У мужніх чоловіків минулого року, таких як Хемфрі Богарт, Джеймс Дін, Кері Грант, було нормальне, середня статура.

3. Зосередженість на статурі заважає твоєму житті

Одного разу ввечері я їв чудову булочку з начинкою в ресторанчику і спостерігав за родиною, яка сидить за сусіднім столом. Ціла сім’я перекушувала, за винятком папи. Цей чоловік з величезним біцепсом і шиєю, схожою на стовбур дерева, що випирає з футболки, їв свої два протеїнових батончика. Він не торкнувся б жаркого або десерту. Мені було шкода цієї людини.

Щоб досягти ідеального тіла чоловікові доводиться відмовитися від багато. Він змушений проводити багато годин на тиждень у спортзалі, знемагаючи своє тіло. Чоловікові доводиться питатья лише протеїнами, які, як відомо, містяться в курячій грудці і брокколі, а від іншої їжі – майже повністю відмовитися. Якщо він і піде в гості, то обов’язково захопить з собою свою протеїнову їжу, щоб там його не змусили порушити свою дієту. А в принципі, він взагалі намагається уникати таких зборищ, щоб вже точно уникнути спокуси. Він рідко дозволяє собі кудись вибиратися в подорож або на відпочинок, адже це обов’язково порушить його графік тренувань. Це все лише псує життя чоловікові, не дозволяє йому насолоджуватися кожною хвилиною і собою.