Що робити, якщо випадає волосся

Кожен день людина втрачає сотні волосинок, а на їх місці виростають нові. І цей процес є нормальним. Але, що робити, якщо процес випадіння стає інтенсивним, в той час як зростання нового волосся сповільнюється. У таких випадках у нас виникає маса питань — чому це відбувається і що робити, випадає волосся?

Що робити, якщо випадає волосся

Чому відбувається інтенсивне випадання волосся

Причин такого процесу існує дуже багато. До основних з них можна віднести:

  1. Ослаблений імунітет. Після серйозної або тривалої хвороби, а так само коли людина працює занадто багато, може розпочатися активне випадання волосся. Аналогічні процеси відбуваються у жінок, які нещодавно народили дитину.
  2. Реакція на лікарські засоби. Серед побічних ефектів деяких ліків можна зустріти негативний вплив на шкіру голови, отже і на волосся. Самим серйозним випробуванням для волосся стає хіміотерапія, яка застосовується при лікуванні онкологічних недуг. Такий же вплив на наші волосся надають препарати, які використовуються при підвищеному артеріальному тиску, сечогінні ліки, протизаплідні таблетки і антидепресанти.
  3. Дефіцит заліза в організмі. Так само про це можуть свідчити постійне відчуття слабкості, анемія. У жінок подібне досить часто спостерігається у період місячних, особливо, якщо вони рясні або після суворої дієти.
  4. Захворювання шкіри голови, що має інфекційний характер. До таких хвороб можна віднести себорею або дерматити. Причини можуть носити не тільки зовнішній вплив, але й бути наслідком алергії.
  5. Дефіцит вітамінів і мінералів. Особливо часто з інтенсивним випаданням волосся, ми стикається навесні, коли наш організм може страждати від авітамінозу.
  6. Гормональні зміни, що прийом гормонів. Жінки часто зіштовхуються з порушеннями в роботі гормональної системи у період вагітності, у молодих дівчат при початку статевого життя, а так само після настання клімаксу.
  7. Порушення кровопостачання шкіри голови. Це може бути наслідком захворювань серцево-судинної системи або остеохондрозу. До звуження судин і порушення кровообігу може призвести часте вживання напоїв, до складу яких входить кофеїн.
  8. Погана екологія, підвищений радіаційний фон, забруднене повітря і неправильне харчування так само сприяють випаданню волосся.
  9. Неякісний шампунь. Наші з вами волосся здатні реагувати на складові компоненти шампунів і інших засобів по догляду за волоссям. Особливо це стосується контрафактних шампунів і засобів сумнівного виробництва.
  10. Стреси. Хронічний стрес призводить до звуження судин і порушення живлення волосяних цибулин. Тому з часом волосся починає слабшати і в результаті випадає.
  11. Спадковість.
  12. Захворювання щитовидної залози.

випадання волосся

Що робити, щоб зупинити випадіння волосся

Якщо втрата волосся у вас не пов’язана із спадковістю або природним старінням організму, то його цілком можна зупинити. Для цього потрібно з’ясувати причину такого стану. Якщо ви не бачите очевидних причин такого стану, то можливо причиною стали порушення в роботі внутрішніх органів. Щоб це з’ясувати, обов’язково відвідайте лікаря, який призначить вам необхідні аналізи та обстеження.

Екстрені заходи

Поки точна причина випадіння волосся не встановлена, спробуйте змінити свій шампунь і на час відмовтеся від будь-яких косметичних засобів по догляду за волоссям (пінки, лаки для волосся, гелі тощо) і всіляких пристосувань (плойки, фени тощо). Дайте своїм волоссю трохи відпочити. По можливості не користуйтеся шпильками або гумками.

Нормалізуємо кровопостачання голови

Для цього скористайтесь масажем, зробити який дуже просто – обхопіть голову своїми пальцями і робіть обертові рухи, просуваючись від однієї зони до іншої. Починайте робити масаж від скронь, поступово переходячи до центральної частини голови.

Боремося зі стресами

Єдиного рецепту позбавлення від стресу не існує. Якщо ви не можете самостійно заспокоїтися, прийміть заспокійливі лікарські засоби і проконсультуйтеся з лікарем.

випадає волосся що робити

Забезпечте собі повноцінне харчування

Часто причиною випадання волосся стає неправильне харчування. Якщо після початку чергової дієти, ви помітили у себе надмірне їх випадання, терміново припиніть її. Вибирайте для живлення якісні, натуральні продукти, багаті вітамінами. Їсти потрібно не менш 3 разів у добу.

Приймайте вітаміни

Помітивши у себе випадають волосся, підтримайте організм і забезпечте його всіма необхідними вітамінами і мінералами, які сприяють поліпшенню стану волосся. До них можна віднести цинк, залізо, вітаміни С, Е та F.

 

Препарати, які використовуються при випаданні волосся

Сьогодні в аптеці можна зустріти величезну кількість всіляких препаратів, які допомагають впоратися з надмірним випаданням волосся. Серед найбільш популярних аптечних засобів, можна виділити: спрей Shevelux, натуральна хна, кокосове і розмаринове масла, препарат на основі гормонів Міноксидил, таблетки Фінастерід, Циметидин і Спіронолактон.

міцні волосся

Профілактика випадіння волосся

Незважаючи на те, що випадання волосся, в більшості випадків добре піддається лікуванню, кожен з нас знає, що будь-яке захворювання краще попередити, ніж потім лікувати. Основною профілактикою можна назвати правильний догляд за шкірою голови і волоссям.

Серед основних принципів профілактики виділимо наступні:

  • Важлива чистота волосся. А для їх миття вибирайте засоби, виходячи з типу волосся.
  • Зверніть увагу на частоту миття голови. Вона буде залежати від типу волосся і швидкості їх забруднення. Це означає, що мити її потрібно тільки, якщо в цьому є необхідність. Температура води при цьому повинна бути в межах 36-42 градуси. І чим вище жирність волосся, тим нижче повинна бути температура.
  • Не користуйтеся феном, так як він сприяє пересихання волосся і як наслідок їх випадання.
  • По можливості відмовтеся від хімічних препаратів, які призначені для фарбування волосся. Якщо це неможливо, то регулярно користуйтеся поновлюючими шампунями.
  • Не допускайте переохолодження або надмірного нагрівання волосся. Влітку носити головний убір, який захистити ваші волосся від сонця і ультрафіолету.