Як позбавитися від запаху з рота

Неприємний запах з рота – одна з найпоширеніших причин, про які не прийнято говорити. У зв’язку з цим у людини може з’явитися безліч комплексів. Люди, які стикаються з такою проблемою, соромляться розмовляти, посміхатися і, звичайно ж, цілуватися з коханими. Чому виникає така неприємність і як позбавитися від запаху з рота самостійно в домашніх умовах?

як позбавитися від запаху з рота

Як позбавитися від запаху з рота та основні причини його виникнення

Говорити про те, як у кожному конкретному випадку позбутися від проблеми можна тільки після того, як встановлена причина його виникнення. До основних причин, здатним спровокувати появи цієї проблеми, відносять:

  1. Захворювання шлунково-кишкового тракту і ротової порожнини.
  2. Гормональні зміни в організмі.
  3. Неякісна гігієна порожнини рота.
  4. Наслідки антибактеріальної терапії.
  5. Жорсткі дієти.
  6. Шкідливі звички.
  7. Вживання в їжу продуктів, що сильно пахнуть (часник, цибулю тощо).

запах з рота

Як перевірити наявність неприємного запаху в роті

Існує кілька способів перевірити, як пахне з рота:

  1. Подихайте в складену долоньку і принюхайтесь. При наявності в роті поганого запаху, ви відразу це відчуєте.
  2. Так само можна лизнути тильну сторону долоні і дати слині трохи підсохнути. Після чого понюхайте це місце. Саме такий запах виділяє передня частина вашої мови. Про те, як пахне його задня частина або бічні стінки, розповість звичайна ложка. Для цього наскрібши трохи мову, почекайте трохи і понюхайте зібраний наліт.
  3. Ще один спосіб – скористатися ниткою, якої чиститься міжзубний простір. Якщо ви не знайдете на ній ніяких залишків їжі або іншого нальоту, що швидше за все, ваше дихання свіже. Якщо ж щось на нитки ви виявили, то хоч невеликий запах у роті, але є.

Як перевірити наявність неприємного запаху в роті

Позбавляємося від запаху в роті

Запідозривши у себе неприємний подих, потрібно відразу ж починати боротьбу з ним. По-перше, зверніть увагу на гігієну порожнини рота: — регулярно і якісно очищайте поверхню зубів, використовувати ополіскувачі рота, користуйтеся зубочисткою або зубною ниткою, для очищення простору між зубами. Якщо в даний момент у вас під рукою їх немає, можна скористатися жуйкою, яка видалить залишки їжі.

Якщо ж одних гігієнічних процедур виявилося недостатньо, то необхідно з’ясувати реальну причину ситуації, що склалася. Зробити це допоможе візит до фахівця.

Наявність стоматологічних причин

Наявність карієсу, захворювання зубів і ясен, неправильний догляд за імплантами – часті причини неприємного запаху в роті. Позбутися від цього допоможе лікування у стоматолога і регулярне відвідування лікаря при наявності імплантів або зубних протезів.

стан зубів

Інфекційні захворювання горла

Хронічні фарингіти, тонзиліти та інші захворювання гортані або носоглотки викликають поганий запах з-за скупчення слизу або гнійних відкладень. Як тільки ви позбудетеся від них, дихання знову стане свіжим. Як це зробити підкаже отоларинголог.

Захворювання органів ШКТ

Якщо ви страждаєте будь-якими порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту, стежте за своїм харчуванням. Основу раціону повинні складати корисні продукти, які не тільки позбавляють від проблем з переварюванням їжі, але і в підсумку усунуть смердючий запах у роті.

Позбавляємося від запаху в роті

Запах у курців

У людей, які курять, часто зменшується утворення слини і вона втрачає свої бактерицидні властивості. З-за цього в ротовій порожнині можуть накопичуватися бактерії, що викликають неприємний аромат. Так само люди з цією шкідливою звичкою, більше інших схильні до захворювань ясен. Курцям можна порадити позбутися своєї звички, інакше неприємний запах буде їх переслідувати завжди.

Сухість у роті

Ротової порожнини необхідно постійне зволоження. Слина здатна змивати різні бактерії, що призводять до поганого запаху. Саме тому, часто наше дихання виявляється несвіжим вранці, після пробудження. Якщо ж сухість у вас присутня постійно, постарайтеся виявити її причину. Це може бути прийом деяких медикаментів або захворювання внутрішніх органів. Щоб з’ясувати це, необхідно звернутися до лікаря.

неприємний запах у роті

Запах ацетону

Часто такий запах з’являється у дітей і свідчить про швидкому обміні речовин. Зневоднення їх організму може статися навіть при невеликому нездужанні. У дорослих такий запах є дуже небезпечним симптомом і може свідчити про розвиток цукрового діабету.