Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах

Другий підборіддя – це неприємність, тревожащая мільйони людей. Дефект з’являється внаслідок скупчення зайвих жирів на обличчі. З часом вони починають відвисати, тим самим псуючи привабливість. Тому зрозуміло, чому багато людей шукають спосіб, як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах.

Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах

Присутність обвислого підборіддя не вказує на те, що людину мучить зайву вагу. Подібна неприємність може бути спровокована певними спадковими відхиленнями, а також змінами стану шкіри. Такий результат мають різні захворювання. Незалежно від причини, потрібно знати, як швидко прибрати друге підборіддя. Деякі люди вирішують радикально справлятися з цією проблемою. Вони звертаються за допомогою до пластичних хірургів, які під час операції усувають з’явився дефект. Але це не обов’язкова міра. Прибрати небажані жирові відкладення в області особи може проста гімнастика і правильна самомасаж. Варто більш детально познайомитися з цими способами.

Прибираємо другий підборіддя гімнастичними вправами

Простіше всього спробувати прибрати друге підборіддя за допомогою вправ. Лицьова гімнастика дуже ефективна в усуненні цієї проблеми. Було розроблено цілий ряд нескладних вправ, регулярне повторення яких дає чудовий результат. Вже через пару тижнів проблема почне зникати сама собою. А через місяць регулярного виконання гімнастики від неприємності не залишиться і сліду.

прибираємо друге підборіддя

 

Обов’язково потрібно познайомитися з такими ефективними вправами, які геть прибирають обвислий підборіддя:

  • Підключаємо уяву і уявляємо, що на підборідді знаходиться дуже важкий грузик. Його важливо будь-яким способом підняти. Для цього обережно закидайте назад голову. Вправа робиться в повільному темпі. Після голову повертають у нормальне положення. Потрібно повторити цю дію приблизно п’ять разів.
  • Прогулянка з покладеної на голову книгою гарна не тільки для постави, але і для вирішення проблем з підборіддям. Кожен день приблизно по 10 хвилин необхідно ходити по будинку зі середньої тяжкості книгою. Не варто поспішати. Кроки повинні бути обережними і не занадто швидкими.
  • Вправи, в яких задіяний мову, теж ефективні в даному випадку. Необхідно висунути цю частину нашого тіла і спробувати дотягнутися до самого кінчика носа. Після потрібно повторити рух тільки вже у напрямку до підборіддя. Додатково варто спробувати робити мовою «вісімки», трохи висунувши його з рота, щоб зручно було проводити гімнастику.
  • Тепер можна підперти власними кулаками нижню частину голови. Далі слід спробувати максимально опустити її вниз. Кулаки стануть перешкодою і змусять м’язи лицьовій частині добре напружитися.
  • Хороший результат покажуть звичайні повороти головою в різні боки.
  • Зручно розмістившись на рівному дивані чи ліжку, необхідно закинути руки за голову. Докладаючи величезних зусиль, слід спробувати відірвати її від поверхні. При цьому очі повинні дивитися на пальці ніг. При виконанні вправи напруга повинна виникнути у всьому тілі. Воно ніби почне покриватися свинцем. Таку гімнастику повторюють десять разів. Протягом однієї хвилини необхідно затримуватися в описаному вище положенні.

Цих вправ з лицьової гімнастики буде достатньо. Головне виконувати їх регулярно і правильно, щоб від них незабаром з’явився позитивний результат.

Прибираємо другий підборіддя масажем

Щоб збільшити ефективність лицьовій гімнастики, варто доповнити її якісним масажем. Він дозволяє поліпшити кровообіг і активізувати обмінні процеси уповільнені. За рахунок цього прискориться процес схуднення, жир почне розсмоктуватися і піде другий підборіддя.

Прибираємо другий підборіддя масажем

Необов’язково витрачатися на послуги професіонала. Такий масаж обличчя цілком реально провести самостійно у себе вдома. Для цього виконують такі дії:

  • На проблемну область наноситься засіб для масажу. Дозволяється використовувати медовий відвар або рожеву воду.
  • Обережно пальцями проводяться розгладжують руху по напрямку до вух від середини підборіддя.
  • Тепер можна почати постукувати пальцями по шкірі у вищевказаному напрямку.
  • Для досягнення швидкого результату слід трохи пощипати шкіру.
  • Наостанок слід пом’яти підборіддя так, якби в руках був звичайний шматочок тіста.
  • Закінчується масаж звичайним погладжуванням.

Самостійний масаж рекомендується робити кожен день приблизно протягом одного місяця. Найкраще проводити його після виконання вправ, щоб дати шкірі трохи розслабитися і відпочити після напруги. Самомасаж нерідко радять використовувати в профілактичних цілях проти появи другого підборіддя.

Лікувальні маски проти другого підборіддя

У доповненні до вправ і самомасажу можна робити спеціальні лікувальні маски, які прискорювати процес розщеплення непотрібних жирових відкладень в області підборіддя. І не треба зайвий раз витрачати свої фінанси на дорогі косметичні засоби. Адже такі маски легко готуються в домашніх умовах з підручних продуктів.

Лікувальні маски проти другого підборіддя

  • Маска на основі дріжджів. Для її приготування слід перемішати столову ложку даного продукту з трохи підігрітим молоком. Повинна вийти густа кашка, яку наносять на проблемну частину обличчя.
  • Маска з картоплі. В приготоване пюре необхідно додати крапельку меду і тепле молоко.
  • Глиняна маска. Порцію чорної глини (3 столові ложки) перемішують з невеликою кількістю теплої води. У кінцевому результаті повинна вийти кашоподібна консистенція. Дозволяється замінити головний інгредієнт глиною іншого кольору, краще всього білою.
  • Маска на основі лимона. Цитрусовий сік (1 столова ложка) розводять у воді (250 г). Сюди ж додають звичайну сіль (приблизно 1 столову ложку). Якщо є бажання, то можна замінити інгредієнт яблучним оцтом.

легко позбутися від підборіддя

Можна вибрати будь-яку із запропонованих масок і робити її постійно або ж пробувати чергувати з іншими. Косметичну процедуру рекомендується робити після масажу. Важливо, щоб під час нанесення маска була тепла. Так вона швидше почне діяти. Тримати її потрібно близько 10-15 хвилин.

При першому прояві тривожних симптомів, що вказують на виникнення другого підборіддя, слід починати активну боротьбу з ним. Адже на початкових стадіях впоратися з проблемою набагато простіше, ніж намагатися прибрати лицьовій дефект, який мучить людину роками.