Як прибрати мішки під очима в домашніх умовах

Мішки під очима значно погіршують зовнішній вигляд і чоловіків, і жінок. І якщо мішки під очима придбали постійну прописку, необхідно з ними боротися. Але спочатку необхідно визначити причину їх появи, а потім вже усувати її.

мішки під очима

Причини появи

Причиною мішків під очима можуть бути одна або кілька з таких дій:

  • Спадкова схильність.
  • Проблеми з серцем і нирками.
  • Вік.
  • Надлишок або нестача рідини.
  • Хронічний недосип і втому.
  • Зловживання спиртним.
  • Малорухливий спосіб життя.
  • Куріння.
  • Погане харчування.

Поява мішків під очима вже в дитячому або підлітковому віці найімовірніше пов’язане з генетичною схильністю до розростання периорбитальной клітковини. На жаль, якщо є генетична схильність, то позбутися від мішків під очима можливо тільки хірургічним способом. Клітковина, яка захищає очні яблука, розростається і перетворюється в непривабливі грижі. Позбутися від них самостійно не вийде, тому, якщо мішки під очима доставляють масу неприємностей, то слід звертатися за хірургічною допомогою.

виникнення мішків під очима

Хронічна недостатність нирок, проблеми з серцево-судинною системою так само можуть викликати мішки під очима. Самостійно цю проблему діагностувати і вилікувати не можна, тому краще пройти обстеження, а потім вже почати боротьбу з мішками під очима.

Вікові зміни також сприяють утворенню мішків, оскільки з віком погіршується еластичність тканин, що призводить до провисання жирових тканин. Такі мішки бувають помітними і вранці після сну, і протягом всього дня.

Хронічна втома, недостатній сон ще не прикрасили жодна особа. І якщо причина появи мішків саме в цьому, то в хід підуть косметичні і домашні засоби боротьби з ними. Як не дивно, але малорухливий спосіб життя так само сприяє появі мішків під очима – просто, таким чином, виявляється застій лімфи. І з цим можна боротися самостійно. Погане харчування, недолік вітамінів і мінералів проявляється на зовнішньому вигляді і говорить про те, що треба вживати заходів.

Домашні засоби боротьби з мішками під очима

Почати краще всього з харчування, спрямованого на боротьбу з мішками. Для цього слід взяти за правило щодня з’їдати пару середніх яблук – які в них містяться пектини, які поглинають і виводять токсини, шкідливі речовини, зайву рідину. Крім того, клітковина покращує роботу кишкового тракту, що так само помітно покращує зовнішній вигляд. Майже так само працює і вівсянка. Всього сто грам каші щодня, і в організмі стабілізується рівень солі, токсинів і води. Надлишок рідини, так само як і її недолік, сприяють появі мішків під очима.

мішки під очима у дівчат

Треба правильно вирахувати кількість води, яка необхідна організму в залежності від ваги – ось вирішення проблеми з кількістю рідини. Але якщо на воду вже дивитися не хочеться, або навпаки – вже вечір і мучить спрага, то треба згадати про огірки. Два огірка замінюють склянку води, збагачують організм усіма мінералами і ніяких мішків під очима на ранок. Зайву воду з організму відмінно виводять сухофрукти – курага, родзинки, чорнослив. Жменька сухофруктів в ранкову вівсянку або на денний перекус збалансують кількість води в організмі. Розігнати лімфу і вивести надлишки води з тканин допоможе зелений чай з імбиром. У боротьбі із зайвою рідиною допоможуть кефір і журавлинний морс. Через тиждень-півтори впорядкованого харчування вже будуть помітні і на обличчі.

особливості мішків під очима

Боротися з мішками треба не тільки шляхом правильного харчування. Тут можна звернутися як до домашніх засобів, так і до косметичних і медикаментозним. Вдома завжди знайдеться як мінімум один засіб для швидкої боротьби з мішками.

  • Холодне умивання відразу після пробудження. В ідеалі почати ранок потрібно з обтирання області навколо очей кубиками води або трав’яних відварів (ромашки, череди, чаю, календули, м’яти, петрушки). Лід прискорює кровотік, допомагаючи рідини покинути проблемну зону.
  • Чай – підійде будь – розсипний і в пакетиках, чорний і зелений. У міцній теплій заварці чаю, краще зеленого, вимочити ватяні диски і прикласти до очей. Можна заварити пакетований чай і прикладати мокрі пакетики. Крім тонізуючого дії на область, де виникають мішки, чай зніме запалення очей, повернувши їм блиск.
  • Скибочку огірка або картоплі з холодильника покласти на 10 хвилин на закриті повіки. Це зніме запалення, освітлить шкіру навколо очей. Після закінчення часу вмитися і нанести на зону навколо очей спеціальний крем на травах: хвощ, петрушка, череда, шавлія.
  • Холодні ложки – холод, як відомо, сприяє звуженню судин, що тонізує і підтягує шкіру в проблемній зоні. Чотири ложки покласти в склянку з холодною водою і льодом. Коли вони охолонуть, дві ложки прикласти до очей, повторюючи контур очей. Як тільки вони нагріються, взяти інші ложки зі склянки, а теплі знову помістити в склянку.
  • Молоко з льодом теж творить чудеса з тонкою шкірою навколо очей. Необхідно кілька разів докласти ватні диски з холодним компресом.

причини мішків під очима

Щоб уникнути появи набряків під очима можна ввечері провести сеанс ароматерапії з використанням імбирного або горіхового ефірного масла. Не зайвим буде змастити на ніч проблемну зону навколо очей кремом з вітаміном Е, екстрактом петрушки. Спеціальні креми для області навколо очей містять активні речовини, які активізують кровообіг і підвищують м’язовий тонус, мають охолоджуючим і відбілюючим дією.

Як профілактику появи мішків під очима можна проводити спеціальну гімнастику для очей, яка допоможе тримати м’язи в належному тонусі. В принципі, деякі вправи можна проводити в будь-якому місці, не виключаючи транспорт, та в будь-який час:

  • По черзі дуже сильно замружувати очі і дуже широко їх розкривати.
  • Водити очима, можна закритими, вправо-вліво, вгору-вниз, описувати вісімку в горизонтальній і вертикальній площині.
  • Кілька разів швидко моргнути, після чого сильно закрити очі.
  • При роботі за комп’ютером насильно моргати, зволожує поверхню ока, і періодично переводити погляд на дуже далеку точку, розслабляючи м’язи.

боротьба з мішками під очима

Сучасні салони краси та центри естетики пропонують масу процедур, що допомагають позбутися від мішків під очима. До них відноситься електростимуляція струмом низької частоти, в результаті чого м’язи активізується і мішки зникають. Мезотерапія дозволяє прибрати мішки під контролем спеціаліста спеціальними ін’єкціями. Дії цієї процедури помітні через деякий час. У салоні можуть запропонувати так само апаратний або ручний лімфодренаж на все обличчя. Для досягнення бажаного результату буде потрібно 7 – 10 сеансів. Звичайна операція блефаропластики дозволяє виводити весь зайвий жир з лиця, включаючи область навколо очей. Операція буденна, але все ж це операція на обличчі та довіряться треба перевіреним фахівцям. Але блефаропластика лазером, вона ж лазерна шліфовка, стане відмінною заміною операції з тим же результатом.

Способів боротьби з мішками під очима існує чимало, і для ефективної боротьби з ними слід встановити причину, вести здоровий спосіб життя.