Користь абрикоса та протипоказання

Користь абрикоса

Щоб бути здоровим і повним сил, у щоденне меню слід включати вітамінізовані продукти.

Фрукти в будь-якому вигляді допоможуть організму впоратися з хворобами, а також є хорошим профілактичним засобом для зміцнення імунітету.

Але особливої уваги вартий абрикос. Його по праву можна назвати «королівським плодом». Це дерево займало особливе місце в саду китайського імператора.

А в Індії його називають «сонячним фруктом, дарує вічну молодість». І дійсно, постійно вживаючи в їжу свіжі плоди або в’ялені, можна значно продовжити термін свого життя.

Джеми, варення, компоти — також гарна підмога в лікувальних цілях. Сік плоду, наприклад, — відмінне зміцнювальний засіб при хворобах печінки.

Користь абрикоса

Найбільше абрикос багатий каротином (провітаміном А) і калієм. У його складі є вуглеводи, пектини, цукри, кислоти, крохмаль, інулін та інші корисні сполуки.

По харчовій цінності абрикос можна порівняти з вершковим маслом або яєчним жовтком.

А для хворих, які страждають анемією, 100 г плода рівносильно чверть кілограма печінки.

Крім стимуляції кровотворення абрикос ще непогано справляється з авітамінозами.

Корисний фрукт сердечникам і гіпертонікам. І є хорошим «щитом» для проникнення в організм радіоактивних елементів.

Саме завдяки наявності в плоді каротину абрикос корисний «очкарикам» для поліпшення зору.

Рекомендується жувати абрикос при гикавці. Він також заспокійливо діє і при кашлі.

Кашку з м’якоті наносять на ділянки, уражені дерматитом. Абрикосова маска рекомендована при сонячних опіках.

Має свою цінність і ядро абрикоса «фрукта довголіття». Добувається з нього ефірну олію застосовують у фармакології для виробництва різних лікарських препаратів.

Глікозид амигдалін, який міститься в абрикосових кісточках, захищає організм від опромінення.

Користь абрикоса передається навіть через «сльози» фруктового дерева, іменовані камеддю, містять глюкуронову кислоту, арабінозу та глюкозу.

Ці компоненти також використовуються медициною як емульгуюче і обволікаючий засіб.

Порошок з висушеної камеді входить до складу емульсій для лікування органів дихання (при коклюші, трахеїті, бронхіті) і при нефриті.

Абрикос — протипоказання

 

користь абрикоса

Але, на жаль, є і заборона на вживання в їжу плодів абрикоса.

З-за великого вмісту в ньому сахарози даний фрукт протипоказаний діабетикам.

Особливо слід утриматися від пастилок, мармеладу і цукерок з начинкою, виготовлених на основі м’якоті абрикоса.