Продукти, що руйнують зуби

Продукти, що руйнують зуби

У ацтеків практикувалося лікування зубів личинками або опаришами, іноді пекучим перцем. У сучасному світі, слава богу, методи постійно удосконалюються, але від цього ніхто не став радісно бігти до стоматолога. Так може краще подбати про своїх зубах заздалегідь і не чекати, коли знадобиться лікарська допомога? Познайомтеся з продуктами, які можуть серйозно зашкодити вашій посмішці.

Ягоди

Ягоди

В них містяться кислота, що руйнує емаль, і цукор, впливає на розмноження бактерій. Все це не залишає шансу зубах. Небезпечніше всіх ягід вважають брусницю і чорницю.

Сухофрукти

Сухофрукти

Також відрізняються рекордним вмістом цукру, що негативно позначається на здоров’ї зубів.

Алкогольні напої

Алкогольні напої

Вони знижують слиновиділення, а це погано впливає на зубну емаль.

Цукерки

Цукерки

Солодкий смак подобається не тільки вам, після цукерок у роті просто рай для бактерій, що викликають карієс.

Лід

Лід

Якщо ви гризете лід, терміново припиніть! Уявіть, що ви гризете булижник – по впливу на зуби це одне і те ж.

Насіння

Насіння

Тільки росіяни гризуть насіння, і велика частина – зубами. Не робіть цього, якщо не хочете пошкодити емаль.

Сушені морепродукти, в тому числі анчоуси

Сушені морепродукти, в тому числі анчоуси

Про них легко можна не тільки пошкодити, але і зламати зуб.

Апельсини, лимони, грейпфрути

Апельсини, лимони, грейпфрути

Ці сонячні фрукти містять дуже багато кислот, що роз’їдають зубну емаль.

Хліб та інші борошняні вироби

Хліб та інші борошняні вироби

Шкодять зубної емалі із-за хімічних процесів, що відбуваються в порожнині рота, та ще й липнуть до зубів, утворюючи плідний ґрунт для зростання бактерій.

Газована вода

Газована вода

Містить кислоту, негативно діє на стан зубів, а цукром з газованої води люблять поласувати бактерії, що впливають на виникнення карієсу. Тому після газованої води радять полоскати рот звичайною водою.

Фруктові соки

Фруктові соки

Компанії виробників домішують в соки лимонну кислоту для довгого зберігання. Вона роз’їдає наші зуби катастрофічно швидко. Деякі рекомендують пити соки через трубочку, щоб знизити шкоду лимонної кислоти, але це абсолютно марно. Краще прополоскати рот водою або почистити зуби.

Молоко

Молоко

Після цього напою теж потрібно полоскати рот, інакше в ньому починають розвиватися бактерії, які погано позначаються на стані зубів.

Як бачите, часто негативного впливу продуктів можна уникнути, просто прополоскавши рот. Дійсно, краще зробити це просто дію, чим в черговий раз переживати візит до стоматолога.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: