Як підготуватися до першої менструації і що про неї треба знати?

Кожна дівчинка з раннього дитинства знає, що таке ПМС. Чому? Відповідь проста – це чекає на кожну, тому підготовка починається заздалегідь і ще це момент, коли дівчинка стає дорослою, тобто відбувається її статеве дозрівання. Таким чином, з цього моменту організм дівчинки готовий до зачаття дитини, що означає, що якщо підліток в цей час починає жити статевим життям, то йому необхідно задуматися про контрацепцію.

Перші місячні у підлітка

Менструація – правда і міфи

Вік, з якого починаються місячні, індивідуальний для кожної представниці прекрасної статі, і варіюється від 12 до 14 років – це норма. Але в наш час це вже не настільки чіткі рамки, так як є випадки, коли місячні йдуть у 6 років або не починаються до 16. У чому причини? Їх багато:

  1. Екологія – впливає на весь організм.
  2. Спорт – у дівчаток спортсменок із-за фізичних навантажень може бути затримка початку менструації.
  3. Перенесені захворювання, або хронічні хвороби.
  4. Стрес може призвести як до початку менструального циклу, так і призупинити його на кілька місяців (наприклад, смерть близької людини може сприяти припинення вже наявних місячних до декількох місяців).
  5. Неправильне харчування теж впливає на вік початку менструації, у дівчаток з надлишком ваги може бути пізня менструація через гормонального збою.
  6. Спадковість.

Менструація – правда і міфи

Початок місячних безпосередньо залежить від фізичного розвитку дівчинки – це висловлювання не є вірним на 100%, так як це теж індивідуально. Є випадки, коли місячні починалися у дівчаток, які не мали жодних ознак дорослішання (округлості і груди не проявлялися, не росте волосся і не проявляється вугровий висип), перші ознаки перехідного віку починаються через пару місяців після початку першого циклу.

Перша менструація супроводжується сильними болями і триває довгий час – це міф, який придумали самі підлітки. Насправді перша менструація (виділення) триває від трьох до семи днів, але її ознаки починають проявлятися задовго до неї. Вони можуть бути яскраво вираженими або пройти непоміченими: головний біль, тягне відчуття внизу живота, часта зміна настрою, апатія, слабкість та нудота, але частіше пропадає апетит або, навпаки, загострюється.

Початок місячних у дівчинки

Рясність виділень часто залежить від індивідуальних особливостей організму дівчини і спадковості, це передається від дорослого покоління по материнській лінії. Велика частина виділень вперше виходить 3 дні, інші дні виділення повинні бути незначними, а останній день мажущими.

Але, незважаючи на це, необхідно знати, коли потрібно звертатися до лікаря-гінеколога:

  1. Перша менструація пройшла без явних проблем, необхідна консультація.
  2. Тривала менструація менш 3 днів або затягнулася більше семи.
  3. При виділенні відчувається сильний біль.
  4. Виділень або занадто багато, або вони мізерні.
  5. Менструація не регулярною.

Підготовка до першого менструальному циклу– спосіб убезпечити себе

Як підготуватися до перших місячних, якщо термін їх початку не відомий? Для цього кожна мама розмовляє зі своїм чадом про даної проблеми ще в ранньому дитинстві (6-7 років).

Підготовка до першого менструальному циклу

Після бесіди дитині надається правильна література, з якої дівчинка самостійно може дізнатися про все, що її цікавить з даного питання.

Мамі необхідно придбати своїй дитині все необхідне (для початку краще скористатися прокладками), знеболюючі таблетки (проти спазмів), тампони, серветки для гігієни.

Отже, кожна мати повинна підготувати свою дитину до дорослості, пояснити, що боятися не варто, а якщо виникнуть проблеми, то відразу ж звернутися за спеціалізованою допомогою.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: